こんばんは。
静岡県浜松市で、
カッコよく言えば美容商社、
普通に言えば美容ディーラーの
営業マンを40年しています。
愛犬ハナ＆マナちゃんとプリン が大好き！
エステティックサロンの繁盛アドバイザー
プリン男爵のはだっち です。
ボクのプロフィールブログ、
良かったら見てみて下さいね。
実際にはこれとは違う感じな場合が
例えば…
多いんです(ｰ ｰ;)
体温が低い人の傾向として
こういった人の場合は、
熱いお湯でやっと温まった感じがする！
でも実際には
身体には負担気味といえます(ｰ ｰ;)
逆に、
「ぬるめ」と「熱め」という
感じ方が大事なわけではなくて
体の中で起こることの方が大事！
ぬるめのお風呂につかると…
血圧は低下、
内臓は活発に、
筋肉はゆるみ体はリラックス状態に、
肩こりや冷え性などの改善効果が
あります。
熱めのお風呂につかると…
血圧は上昇、
内臓の働きは弱まり、
筋肉は緊張、
体は興奮状態になるんです。
つまり、
体を休めたい、自律神経を整えたい！
っていうときには、
ぬるめのお風呂が良い！
っていうことになるんです。
反対に熱いお風呂につかると
良いときは…
朝風呂や目を覚ましたいとき、
気分が落ち込んでいるとき、
気持ちをシャキッっとしたいときに
オススメなわけです。
今週末のように
朝晩の気温差が激しいときには…
ぬるいお風呂にのんびりとつかる方が
効果的っていうことになります。
外気温も高くなりますので
38℃くらいがちょうどいいのかも
しれませんね。
体温が低い人でも、
熱いお湯で身体を温める！
とは考えないで…
少しぬるいと感じる39℃あたりで
15分程度つかる方が体調管理には
最適です。
暑くなり始めの体調管理にオススメの
ぬるま湯での入浴…
そのお供にオススメなのは、
ポール・シェリー
リラクシングバスオイル！
150ml 10,000円（税別）
その名前のとおり、
リラックスさせてくれて
癒してくれる効果の高い
バスオイルですからね(^-^)v
体調が崩れる前に予防することが
大事です。
お客さまにもご提案くださいね。
2026年 5月と6月のお休み案内です。
ボクの携帯やLINEは…
365日休みなく繋がります。
何かありましたら、
真夜中以外は気軽にご連絡下さい。
ボクのLINEです
←お問い合わせは
ボクのInstagramです
←是非フォロー下さいね
←Followして下さいねお問い合わせもOKです。
・羽田 敬太郎（ハダ ケイタロウ）
・静岡県浜松市中央区上西町26-17
・ 053-466-1782
・ 090-4268-5550
・ 興味をお持ち頂けましたら電話下さいね。
・メールでも大丈夫です。
こちらにメール下さいね。
keitaro-hada@estytrust.co.jp
・ ⇨Instagramはこちらからどうぞ
・ ⇨Xはこちらからどうぞ