【引き続き、さらけ出します♡】
今週から完全に「不要不急」外出を自粛しています。
パートナーシップ強化月間、と思って
ダーリンとゆっくりランチしておしゃべりして
部屋の片付けして
意外と有意義な時間を過ごしている。
どうか、読者の皆様も身の安全を第一にお過ごしください。
今日は自己紹介かねて
ビフォーアフターをさらけ出すよん。
以前の（２０１８年始めくらいまで）の私：
・貧乏くさい
・ほしいものを気持ちよく買うことができない
・主婦向け節約特集がけっこう好き「サンキュ」とか
・日経ウーマン読んでた「人生変える手帳」とか
・なんとなく不満を感じつつも、どうしたらいいかわからない
・なんとなく、プンプン怒っている
・貯金はあったが、いつまでも不安は消えない
・サラリーマン生活がものすごく嫌なのに、辞める勇気がない
・旦那さんに不満タラタラ
今の私：
・進歩した感じする
・あんなにこだわっていたのに、案外サクっと退職
・日常に感謝している
・不満があったら、なんとかする。そのままにしない
・自分のこと、前よりずっと理解している
・自分のことが、嫌な時もあるけど、丸ごと愛おしい
・もともとポジティブだけど拍車がかかった
・やりたいことに挑戦している
・ドキドキワクワク♡
・貯金は減ったが、なんとかする
・旦那さんは神。私のことをずっと大事にしてくれている貴重な存在。
なんかずーっと不満だったんだけど、
嫌だ！って心底思って、変わろうと決意したのが２０１７年くらい。
大金払って、講座を受け始めた。
そのときからずっと
投資コミュニティ「ixi イクシィ」https://official.ixi-online.com
小田桐あさぎさん主宰「魅力ラボ」http://adorable-inc.com/miryokulab/
に所属しているのですが、
私がようやく変わってきたのは、最初に環境をガラッと変えたから。
どちらもオンラインで常に情報交換する場を提供してくれて、
個性が光る人が集まっているし
イクシィはお金全般（主に株）、魅力ラボは女性の魅力覚醒がテーマなのだけども
とにかく貪欲に、欲しいものを取りに行くのよね。
他のオンラインコミュニティはあまり知らないけど
自分の考え方を変えるには、普段から目にする「他の人たち」の常識をガラっと
変えるのが早い。
起業に憧れるなら、起業して成功している先輩、
ダイエットしたいなら、ダイエット成功して美女になった友達、
海外移住したいなら、すでにそれを叶えている人。
転職したいなら、転職してハッピーな人とつながればいい。
職場の同僚とグチ言っても全く進歩ない。
あと、私はあまり人に相談しない。
相談するとき、
迷っているとき、って
実は選択肢①も②も、大差ない。
「ひょえー、怖いよー大丈夫だろうか。。。」って方を選べばいい。
エイ！とやってみて、進みながら考える。
結婚だって、離婚してもいいし
就職だって、転職すりゃいいし
こどもだって、自分にしか育てられないわけじゃない
産んだらみんなで育てられる
（不謹慎かもしれないが、こどもを育てる責任は私だけにあるわけじゃない。妊娠は自分にしかできないことだ。
産みさえすれば、私が寝てても旦那さんや実家の家族がベビーのお世話してくれる、と思ったら出産を乗り切るまでは、とがんばれた）
気を楽にして、ゆるゆる生きていこう。
あと、あさぎさんの影響で育児はかなりお気楽にやっている。
非常識かもなぁ、と思いつつ平気でやっていること：
・毎日シャワー浴びない
・タオルはきっと清潔じゃないが気にならない、臭くなくて乾いていればよい。カビ生えたら捨てる
・冬場は服をいちいち洗濯しない、下着のみ（シャワー浴びないときは下着も替えない。気になった時に着替える）
・シャンプーはたぶん週2回くらい？カウントしていない
・こどものシャワーは気が向いた時に対応する。自分が疲れているなら無理しない。
・嫌がられて面倒なのでこどもの髪はシャンプーしない
・ボディソープは使わない（たまにお風呂入ったらスクラブする）
・こどもの服もあまり洗濯しない
・こどもの食事に気を使わない、食べたいものを食べさせる、食べて欲しくないものは置かない
・何を食べるか本人の好きにしたらよい。親が美味しく食べる姿を見せるのみ。
・保育園のシーツを土日で洗濯できずに週明けそのまま持って行くこと数ヶ月、できないものは仕方ない
・そもそも洗濯は好きじゃないので旦那さんが対応するまで放置、私は気にしない
・絵本の読み聞かせしない（あまり興味ないらしいので私が疲れるだけ、好きに遊ばせるのが一番）
・こどもの相手はしんどいのでテキトーに流す（全部おうむ返し、あいづち打っとく）
・こどもの教育は、本人が本気を出したときにサポートする予定
・とにかく、母親だからといってしたくないことを無理にしないよう心がける
・別に誰もチェックしてない、罪悪感は私の人生には不要
以上、
これからも気楽に生きていきます。
最後まで読んでくれたあなた♡ぜひぜひzoomでおしゃべりしましょ。
無料Zoomセッション希望、って書いて送ってね。
【自分をさらけ出すブログ】
あさぎさんから背中を押してもらったので、メルマガ書く予定だけども、とりあえずこちらにアウトプット！
さらけ出し系の過去記事
２０１０年から躁鬱病（最近は双極障害というらしい）なのですが、お薬を飲まずに気分の波を受け止めつつ生きています。
診断されてからは１０年くらいリーマスとエビリファイというお薬を毎日飲んでいたのよ。
効果のある最小限の分量だそうで、それで効いていたということは軽症なのだろうね。
大きな発作みたいなことは１０年前に一度あっただけだし。
妊娠中はなんとか中断して、お薬なしで過ごせた。
病気だから、って怖がる必要もなくて、
買い物のしすぎとか
やりたいことが多すぎてパニックになるとか
自分の傾向に気をつけていれば大丈夫かなぁ、と思う。
仕事を辞めたのに好きにお金をつかっているので
このままだとお金がなくなりそう。
株も乱高下しててさわりづらい。
そろそろ働こうかなと思って求人に応募している。
楽しそう、と思える求人のみ。
オフィスワークは避けたい。
正直に言うとですね、
別に働きたくはない。
全く社長要素がないわけじゃないけど。
世の中を良くしたいとは思うよ。
ただ、オフィスでPCに向かって７時間作業、とかいうのは
もうやだなーって思うだけ。
おしゃべりしたり、
人を勇気づけたり、
自分が綺麗になれたり、
気が楽になるのが好きだから
そういう仕事をしようと思っている。
フランス語も英語も上手にできるけど
そもそも人に教えるつもりで身につけたのではなくて
私がいろんな国の人と話したいから身につけたの。
だから、私は常に上から目線だし
「いつまで初心者レベルなの？本気出してやれ。」と思っている。
初心者の人、ごめんね。
やり方とかたぶん間違っていたし、情熱もなかったんだろうね。
仕方ないよね。人それぞれやりたいことは違うのだから。
私は美人でいることにメリットを感じるようになって
俄然やる気が湧いて、がんばっているよ。
ブサイクは損。
たったひとつしかない、自分の身体と顔と心を、磨けるだけ磨きたいんだ。
早いも遅いもない、気づいた時が、始めるベストタイミング。
悩み続けるメリットにも気がついて、長く悩んでいたことを
手放した。
苦しまなくていい、よしよし。よしよし。と
自分に甘く、優しく、温かい味方でいることにした。
寝たいときは寝ててよい。
ダラダラしよ。
仕事もしなくてよい。
家事なんてもってのほか。
こどもの相手もしなくていい。
（こどもは勝手に好きな遊びをしながら大きくなる）
私は人間らしくあることを選び、
正解とか「正しさ」を手放した。
自分でも説明がつかないことを、そのまま放置し、
つじつまの合わない自分を受け入れた。
会うと疲れる人間関係は全て手放し、
空っぽにした。
あえて中途半端ないろいろを捨てて
空っぽにしたら、何をいれたくなるのか、
自分の心の動きを観察した。
そしたら、私はすでに好きな人と仲良くなるのが好き♡
って気づいたわ。
新しい出会いももちろん素敵。
だけど、すでに大好きな人と距離が近くなるのがもっと好き♡
ネガティブをゼロに戻す（回復）ではなく、
ポジティブをさらに強化する、動かすのが好き♡
嫌われてもいい。
なるべく、真意が伝わるようにベストを尽くすだけ。
傷つけてしまったとしたら、ごめんなさい。
自分の望まない努力はすっかり手放した。
我慢も、やーんぴ。
感情を受け入れ、あらがうことを辞めた。
ああ、そう感じているのだね、そりゃそうだよね、と
寄り添うことにしたんだ。
誰かの決めた正解なんて、意味ない。
私が経験した中で見出したことだけが、私の答えだ。
興味ある人に向けて・・・
ビューティコンテストの世界大会を目指すお友達のために
関連動画の文字起こしをしました。
１分くらいの発言を聞いて書き取りました。
長い文章を文字起こしするのは大変なので、
趣味でやるならこれが限界。
動画＋文字おこし＋暗唱できるまで練習サポート、で
継続講座をおすすめします。ご興味あればメッセージくださいませ。
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＜Miss Universe南ア代表のスピーチ１分半＞動画リンク
https://www.youtube.com/watch?v=goUiXVbpvgg
おじさんの質問(0min21sec)：
What is the most important thing we should be teaching young girls today?
回答：
I think the most important thing we should be teaching young girls today is leadership.
It’s something that has been lacking in young girls and women for a very long time, not because we don’t want to, but because of what society has labelled women to be.
I think we are the most powerful beings on the world, and that we should be given every opportunity. That is what we should be teaching young girls, to take up space.
Nothing is more important than taking up space in society and xxxx 最後のところはよく聞き取れない。。。
(surmonting yourself)かな。
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英語のリスニング、発音を身につけるには、
ちゃんと聞き取れるまで字幕（発言内容と乖離がないもの）
やら、
英語の歌の歌詞を読んで
聞こえることと文字情報のリンクできるように
練習です。
私は自然にできたので、苦労した覚えがあまりないですが
フランス語など、文字情報と発音があまりに違うので
訓練あるのみ。。。
【私の天才性を見つけてもらった！】
キヌちゃんの「天才性発掘セッション」については、こちら
２０１９年のいつだろう？
「ザマジックbyロンダ・バーン」という本が
魅力ラボ（小田桐あさぎさん主宰）で話題になり、
キヌちゃん（本業はフラワーアーティスト）が
感謝乱用グループを発足して、私も感謝を習慣づけたくて
参加させてもらいました。
このブログにもたまに載せているけど、
フランス語で書いたり、英語で書いたり、
普段は感謝１０個をバーっと書いてそのグループに投稿しています。
でね、そのキヌちゃんが
３時間も私とおしゃべりしてくれて
私の「天才性」を見つけるセッションをやってくれたので
こちらに書き残します！
興味ある方は、
以下キヌちゃんウェブサイトをご覧あれ。
私の天才性はざっくり１２個ありました↓
１、ストイックである
好きなこと、目標がはっきりしていることについて、
とことん頑張れる。「楽しい」ことも大切。
英語フランス語を身につけたときの話とか
フランスでMBAとったあたりの話からかな。
こういうのは昔取った杵柄、っつーか？
今はもう楽しくないことはもう絶対、一切、したくないw
そんな私ですが、お金を稼ぎたい、場合は
自分がやってて楽しくなるようなクライアント様を見つけることが大事だそうな。
集客時にコミットを求めること、
＋金額を高めに設定してコミットを求めるのもよい。
ふむふむ。
２、現実を離れて良い、一般的な生活から離れてオッケー
ポジティブな世界観を持っているので、
やる気がある人のオシリをたたくのがよい。
ライザップ方式
３、人を勇気付ける（求められている場合）
求められてもいないのに、アドバイスをしがちなので
これはよく胸に留めておこう。。。
相手に聞く耳があるか、そもそも
勇気づけを求められているのか？
ただ愚痴を聞かされるのは苦手、
そういうのには付き合わなくて良い。
４、自我
小田桐あさぎさん発案の「魅力タイプ診断」でいうところの
「王様」＋「子供」タイプだそうな、私。
（あさぎさんの長期講座を受けた当初は「貴族タイプ」と診断されたけども
仕事を辞めてから好きなことをしまくっており、
今やっと子供タイプらしさを発揮している）
ノリでビューティーコンテストに応募しちゃうなんて、
貴族ではなく
王様タイプっぽい。
いずれにせよ、
自分の良さが認められる環境に身を置くことがとても大事！
５、適応性
なにごとにおいても、「過程を楽しむ」ことを大事にしているらしい、私。
６、切り替えの早さ、立ち直りの早さ
ずっと悲しんだりせず、次の楽しさをすぐに取りに行ける
熱しやすく冷めやすい
惚れっぽい、けど好きになってくれない人を思い続けて苦しんだりはしない。
７、リアクションの良さ
オススメされた本をすぐに買って読んで感想を報告する、といったことが自然にできる
もっとストレートに好意を伝えて良い。
これみよがし、に成功者へアプローチしてよい。
素直さをもっと出してよい！
「素直で可愛い私」でいこう！
８、素直な世界観で可愛がられる
９、共感しない
他者への共感がない、そのため、ビシバシ言う
（傷つけてしまうかも、などと考えが及ばない）
ネガティブをとことん避けてよい。
ネガティブをゼロに戻す（回復）ではなく、
よりポジティブを目指す、のが合っている。
１０、自己確信（自分なら大丈夫だ、という世界観）がある
自分を信じている。
１１、影響力がある
ただ純粋に自分が楽しんでいるとき、オススメしてしまう、
楽しんでいることで、周りへの影響力が上がる
１２、度胸がある
キーワード：
「勇気づける」
悩みを解決するのは、本人。
愛が根底にある世界観を持っている
戦略や計算はない。
世の中の人みんな、どこか素敵♡と思っている
接する人を丁寧に選ぶと良い。
「好き！やりたい！」をもっと追求するとよい。
強みを使いまくるとよい。
周りを参考にしなくてよい、成功法とか無視してよい。
自分の「天才性」を思う存分に発揮することを意識するとよい。
美容師さんがオススメしていた
以下、個人的見解です。
＜品があるなぁ、と思う人＞
・清潔感
・美しい所作、立ち居振る舞い
・美しいお召し物（と呼ぶにふさわしい、整っており体型にぴったりの服）
・かばんが小さい
（男女問わず、かばんが必要以上に大きい＝＞心配性の傾向あり
最小限の荷物で済ますのもスマートさのひとつ）
・靴が美しい（男性ならピカピカ革靴、女性ならヒール）
・物腰がやわらかい（ものを置くにも、そっと置く、不要な物音を立てない）
・物言いが優しい（短絡的でない、言い切らない、「・・・かもしれないですね」とお茶を濁しておく）
・前提が、優しい
（例：トイレが混んでいて、なかなか人が出てこないのに、「体調が悪いのかも・・・」
中で寝てる！スマホしてる！などと、意地の悪い想像をしない）
・余計なことを言わない
・その場の雰囲気を明るくする言動
（ぴりぴりしているときのユーモアセンス）
ーーーーーーー
逆に、
＜品がない、配慮が足りないなぁ、、、と思ってしまう人＞
・大して仲良しでもないのに個人的なことを詮索する
・批判するけど、解決策を提示しない
・その場の空気をさらに悪くする
・それを今言っても、どうしようもない、ということを言う
（例：フライトが遅延して、疲労がピークのときに、「この航空会社は誰の案だっけ」と犯人探し）
・言わないほうがよいことを言ってしまう
（真意が伝わらないこと、相手が悪く捉えてしまうことは言わない方が得策）
＜まとめ＞
忖度はしなくていい、
言いたいことは言うべき。
ただ、自分が相手に言いたいこと、真意が適切に伝わるかどうか、は別問題。
言いたいことを配慮なく言ってケンカになるときもある
傷つけることもある。
ケンカしてまで仲良くなりたい相手か？
ケンカして、仲直りできない場合もある。
気分を害して関係が終わりになることもある。
まぁ、それはその程度の関係性ってことだけども。
朝から雨だったけど、銀座にロングドレスを探しに
行きました。
結果、目当てのロングドレス屋さんに行く前に
ワンピ、ロングワンピ、
バッグチャーム２個、
バッグのハンドル（付け替え用）
、、、と可愛いものをいっぱい見つけたけど
目当てのものを買えずに1日が終わる、という。。。
まぁいっか。
お金を巡らせている自信がある。
（貯金は順調に減っていくけど、なぜか急に予想外のところからお金が回ってくる）
私がググッと心惹かれるワードは、
「これしかない」
ーーー＞ヴィンテージスカーフをリメイクした小物、ほんとうにこの柄はこれしかない。
「このサイズはすぐに売り切れる」
ーーー＞ぴったりサイズで着たい、ぴったりサイズはなかなか売ってない。
試着して、ブカブカなことはよくあるが、
ファスナーが閉まらない、などと身体が服に入らないことはない。
お直ししてまで着たいものはあまりないので
買ってそのまますぐに着たい。
あと、そのアイテムとの運命を感じたい。
店員さんが気持ち良く接客してくれて、
「ぜひ、この人から買いたい」と思うことも大切。
ちょっと背伸びだけど、手が届かなくもない、ほどよいお値段。
それっていくらよ？
私は、だいたい3万円ならあんまり考えずに買う。
これを超えると、ちょっと考える。
今まで買った中で、一番高いもの、ってなんだろう？
15万円くらいのドレスかな？
かなり前であまり覚えていないが、（奇抜な）髪飾り？と一緒に20万円くらい支払った気がする。
結局、お気に入りにはならず、大して着なかった。
私はとにかく新しい体験が好きなので
長期講座とかオンラインコミュニティ、学びには100万円くらい払えるのだが、
小さいバッグに20万円とかは払えない。
特に、ブランドのロゴが大きくあしらってあるような
誰が見ても、遠くからでも「ああ、あのブランドね」っていうお品物は
いただけない、ややダサい、と思う。（個人的見解です）
これ、とても良い品物ですの。
しかも、しかも、私だけがそれを理解しておりますの、
っていうのがなんかかっこいいと思っている。
あと、最もダサい（私の個人的見解）と思うのは
ハイブランドのバッグや財布を持ち、
クロックスのサンダルを履き、
よれよれのパジャマ（にしか見えない）格好で外出している人・・・
チグハグすぎる。
はい、すみません。人を見た目で判断してすみません。
だって中身なんて、簡単に見えませんから。
外見は、一番外側にある、中身ですから。
整えている人は、中身にも気を使っているのかな？って思います。
お部屋が美しい人は、身なりもきちんとしたいもの。
ドサっと地面にカバンを置く人は、きっとカバンもその中身も、大事にしていない。
たとえ偽ブランド品を持っていても、あの人が持っているものは本物にちがいない、っていうのがいいな。
一点豪華主義にするなら、全身ユニクロだけど靴はいい靴、がいいかな。
お気に入りの、歩きやすい、気分が上がる靴。
かく言う私は、痛くて長時間は履けないパンプスを大量に持っているのですけど。
パーティーで２時間、座っている場合にのみ履けるパンプス（意味ない）
ただ履いてるだけでも痛い、ってなんなのか。
普段はゼッタイ我慢しない主義なのに、痛くて履けないパンプスをいつまでも買ってしまう。
手に入らない、永遠の憧れ。
今日はビューティーコンテストのお勉強で
セミナーに行ってきました！
去年、グランプリを受賞して世界大会も経験した大先輩のお話でした。
もう、
もう、
もう！
すっごく素敵で！
感動してしまった！！！
座り方、立ち方、魅せ方、歩き方、
メイク、髪型、
なにもかも。
自分の美しいところを最大限に生かして
自信を持って、主張すること。
私はこれが好き！
私はこんな考えを持っています！
そう自信を持って発表すること。
私はグランプリを狙う！なんて
おこがましくて言えない・・・
なーんて遠慮している場合じゃない。
高みを目指すのは当然。
磨けるところ全て磨くのは当然！
納得いくまで、自分を磨いたことがあるだろうか。
ない！
納得することなんて、ない！
それでも、もっとこうしたら良いのではないか、と
目指すことで磨かれるのだ。
こういう姿勢が好きだ。
私もみんなも、向上心のかたまり、なのだ。
なんて気持ちがいいんだろう！
2020/03/04
Mon journal en français
- Rupture de papier toilette. Mais on a encore 2 3 rouleaux… on pourra se débrouiller. J’attends. Ce qu’on apprécie sera donne, ce qu’on apprécie pas sera pris.
- Bientôt Hugo a 4 ans. Il est en forme et je remercie.
- Bientôt on déménage en France. Se debassasser de nos affaires et minimum de cartons. Libre. Leger. Recommencer de zero. On se débrouillera. Merci pour cet occasion de tout recommencer.
- J’ai beaucoup aime ma leçon de discours. J’aimerais bien donner ce genre de service moi aussi. Merci pour cette idée merveilleuse.
- J’ai cree ma page Facebook et YouTube pour partager les videos de discours. Une bonne chose de faite.
- Je vais inviter mes amis a rejoindre ce nouveau groupe.
- J’ai bien aime preparer le repas de ce soir. Merci.
- Je suis en bonne humeur. C’est important d’etre en bonne humeur. Bonne santé, aussi. Merci beaucoup.
- Tout se passe bien. Oh, j’ai gagne 43,000yen l’autre jour quand les bourses ont un peu améliorées. J’ai beaucoup de chance, ca ne marche pas comme ca d’habitude. Merci beaucoup.
- Demain je vais aller a Ginza. Matinee libre. Je vais enfin pouvoir déjeuner avec mon mari, pour la premiere fois de la semaine. Je préfère un agenda un peu plus flexible. Merci.
8min 55sec.