英語上達のカギとは？③

Hi everyone!

新しい週の始まり。

でも職場に行ったら、また英語への焦りが…

という方もいらしたと思います。

社会人にとってそんな焦りは職業上のストレスになり得るのですが、

皆さんは、ストレスをどうやって解消してますかー

How do you release stress?

Stress Controll

ストレス・コントロールはとっても重要です。

英語を習得するうえで、ストレスのコントロールができることは、とても大切なんです

英語圏の人たちは子供の頃から物事をポジティブにとらえる練習をしてきています。

職場でもマイナスと思われる場面を逆転させるのは、ストレスをコントロールできる人。

ポジティブなマインドで物事を考えられるかどうかは、外資企業に関わらず、どの社会でも評価に影響します

例えば、

プロジェクトの進行が遅れている、難しい課題にブチ当たった、

お客様を怒らせた、など。

「あ～無理、出来ないー！」とか、

「お客様を怒らせたからもう終わりだー」とか、

ストレス一杯な顔で言う人がいるって、よく日本の職場で聞く話です。

実はそれって、周囲にネガティブな空気を拡散するので逆効果なんです。

最初は共感や同情の声も周囲からもらえるかもしれませんが、

いつもそういう態度だと、じわじわと周囲の目は厳しくなり、仕事をやりにくくさせるので要注意ですよ～

欧米人の多くは、同じような困難な場面にブチ当たったとき、

一瞬、その状況に対して「うわ、ヤバい」と言うかもしれません。

でも、すぐ気持ちを切り替えて、

「どう解決するか」とポジティブな方向にエネルギーを使います。

解決できた時の達成感を想像できれば、それが目標となり、挑戦しようと思えるからです

挑戦することにより、例え結果的に無理だったと証明することになっても、新しい考え方が生まれたり、チームワークを構築できるなどの副産物があるかもしれない。

それにより自分もチームも成長できると知っている人にとって、

難題がくれば「無理だ、出来ない」と断言してしまう人がどう見えるでしょう

「ネガティブでヤル気がない人」と思われるかもしれません。

仕事のために英語を習得したいという人には、そのように外国人と働くためのマインドや、ストレス・コントロールの大切さも理解してもらっています。

そして、英語の習得で焦っている人には、焦っても仕方ないので、常に目的・目標を思い出して、

1歩ずつ着実に

と自分のマインドをコントロールするようお勧めしています

No rush! You're doing fine!!
（慌てないで、あなたは大丈夫よ！）