夏そら・・・・眩しい太陽の季節がやってきました。
8時前起床・・・・久々に雀をみた。見ない間に物語りはドンドン進んだようだ。
見終わって 何時もの粗末な朝飯を食べて 暫く待機？・・・・・
今日は お昼前の散歩に出かける。
湿気が多い感じ・・・空気が重い・・・・・
あちこちに 蝶の乱舞が始まっている・・・・今が 繁殖期らしい・・・・
次から次へと 生まれるようで 数日すれば 大群で何処か行ってしまう・・・
立ち木に依って群れてる蝶が違うのも 生物誕生の神秘なのかも・・・・・・
相変らずの朝からの 指先の強張り？？？他の指は数時間もすれば 若干納まるものの
親指と人差し指は 日暮れになっても強張ったまま。。。？？？
暑い 雨上がりの 陽射しは特に体感温度が高い・・・・
途中まで来ると 段々息が上がってくる。はあーはあー云いながらの分岐点到着。
無理はなるべくやめて くだりにかかる。。
段々足が重たくなってくる。両手を交互にグルグル回しながら 柔軟体操・・・
少しずつだが 良くなっているようだが その反面 左足の違和感が
目立つようになってきた。 まるで脳梗塞の患者のように 足を引きずるようになる。
でももう余り細かい動作の異変は 気にしない事にした。
帰り着いて 先ずお水をコップ一杯。
一日 1200ｍｌ～1500ｍｌが基本だというので 努めて飲んではいるが
沢山水を飲むと とってもトイレが近くなる・・・・
其れでも 新陳代謝は良いのだろうからと思って 飲むことにした・・・・
何かに良ければなんかにリスクが係る・・・食事管理も 総簡単ではない・
でも 食事管理は 嘘は付くまい。
食べただけ飲んだだけは結果に現れるだろうから（期待は自己判断）
特に野菜は多く食べると 結果が出るのは早い・・・今まで少なかったのが
手に取るように解る・・・・しかし未だ数日間の詳細なので この結果が続くのに期待中 。
病態によっては食べられない方々も多い中 自由に食べられるだけ幸いだもんね。・・・
蛋白。脂肪。炭水化物に ビタミン みねらるを加えて旨くいけば筋肉痛も怖くない・・・・
旨く云ったら良いけれど やらなければ何も始まらないもんね。
まー実際 俺の最初の目的は 突然肝硬変になった 原因究明が 目的だったので
栄養管理なんて 思いもしなかった事だよ。でも良い勉強だよ。赤べーさん・・・・・
今日のテレビの目玉は 危険タックル・・・・・危険タックルって何だよ。
ルールは守ろうよ。 早期発見早期治療は守ろうよ・・・・・・
でも此の日大の生徒 かわいそうだけど 偉いよ きっとこれから良い経験として
自分に 生かせるときがくるよ。
嘘を付いたままだと その場は納まっても 一生背負って生なら無いんだから。
大人って嫌だねー・・・・俺も大人だけど こんなの見てると ジーンとくるよ。
少しずつ良い大人にならなきゃ・・・・この肝硬変を境にね。。。（釈明会見閲覧中）
さてこれば終わったら 夕刻 もう一度散歩の予定だけど 予定は未定だからねー。
又 新しいなぞなぞでも 捜してみるか・・・？？？。肝硬変なんて吹っ飛ばせ～。
