前々から気づいていたことが
あるのです。
コーヒーを数日間連続して飲むと、
甘いものを数日間連続して食べると、
体調を崩しやすい。
甘いものというのは
ケーキとか菓子パンとかかなり甘いもの。
気づいていたのに
どちらも好きなので
ダダっ子のように
体の声に耳を傾けずにいたのですが
そろそろ潮時かなと。
何しろ
体調が悪いその時間が
勿体ない
と思うのです。
今までは
悪しき習慣をやめるには
我慢するしかない
そう思っていたのですが、
近頃
考え方が変わりました。
やめたいことがあるなら
それよりももっと楽しいことを
探せばいい。
そこで
フェイシャルスチームの記事にも出てきた
庭のハーブたちの出番です。
フレッシュハーブティーを
心から楽しんでみよう。
それならば
ハーブティーが美味しく見える
カップで飲んでみよう。
ハーブティーには
白いカップがお似合いです。
これは
スウェーデンのヴィンテージ
Bla Eld（青い炎）というシリーズのカップです。
自分への誕生日プレゼントに
買ったものなので、
お気に入り中のお気に入り。
カップも大ぶりなので
ハーブティーにもってこい。
ハサミを持って
庭に出て
好きなハーブを探して
お気に入りのカップで飲む。
これってもしかしたら
すごく楽しいことなのじゃないかしら？
そう思えたところで
脱コーヒーは
うまくいくような気がしてきます。
甘いものは、、、
これはどうもハードルが高いのですが
楽しいこと探し中。
by sen
from Denmark
penminclub@rakuten
