🔶 自宅で簡単にサルサダンスを始めよう！
Step 1から順に練習するだけで、
スムーズにマスターできます！
🔶 基本ステップはすべてのダンスに通じる！
サルサをきっかけに
ブラジルダンスや他のダンスも踊れるように！
💖 モノマネが一番簡単で効果的！
自分が鏡に映っていると思って
「あおちゃん」の動きをそのままマネするだけ！
💡 上手くいかないときは…
① ゆっくり、コンパクトにステップ！
② 自分が感じる2倍のゆっくりさで！
③ 声に出してカウントを数えながら！
徐々に動きが合ってきて、ちょっと感動✨
🌟 ニューヨークで活躍した
「あおちゃん」が楽しく丁寧に伝えるダンスフィットネス！
すぐに始められる自宅エクササイズはこちら👇
🟢 必ず踊れるサルサダンス
自宅で簡単ものまねエクササイズ
🟢 たった2分でスッキリ！
リズム体操で元気に！
🟢 癒しのボサノバエクササイズ
ダンスも自然にマスター
🟢 ラテンジャズで美脚エクササイズ
サルサチャチャチャフットワーク
🟢 毎日3分のびのび体操！
元気で楽しい習慣を！
❤️ 100歳まで元気！ダンスで健康生活
体験レッスンはこちらから！
💠 SNSで最新情報をチェック！
Twitter
TikTok
Instagram
Facebook
運動不足解消、健康増進、
ストレス解消、ダイエットなど、
効果は無限大！
気軽に始めてみましょう
🌸体験レッスンで、心も体もハッピーに！🌸
「美しい音楽に乗って歩くだけ」
そんな気軽な一歩から始められる、
初心者にも優しいコミュニケーションダンスです🎵
💃 「新しい趣味を始めたい」
💃 「楽しく体を動かしたい」
💃 「笑顔になれる時間がほしい」
そんな方にピッタリです。
20代〜70代まで、
初めての方を中心に楽しく参加されています。
🌸こんな方におすすめ🌸
✅ 最近あまり笑っていない
✅ ダンスに興味はあるけど不安
✅ 健康的な趣味を始めたい
✅ 運動不足を楽しく解消したい
✅ 心も体もリフレッシュしたい
✅ 年齢を重ねても元気でいたい
💠安心ポイント💠
✔ 普段着でOK
✔ リズム感不要
✔ 運動が苦手でも大丈夫
✔ 歩ければ自然に踊れます
✔ 無理なく優しく体を動かせます
✨上手に踊れなくても大丈夫✨
大切なのは、
「楽しむこと」と
「気持ちの良いコミュニケーション」😊
美しい音楽に包まれながら、
自然と笑顔になり、
心も体も軽くなっていきます。
🌼「一度出会うと、一生の宝物になるダンス」
ぜひ一度、
体験レッスンでその心地よさを感じてみてください。
📅レッスン詳細・お申込みはこちら
🩷 初心者向け
「優しく触れるコミュニケーションダンス講座」
💌あなたの新しい一歩を、
心よりお待ちしています。
🌎 ニューヨーク発
みんなが踊れる優しいダンスを日本へ 🌎
年齢・性別・経験に関係なく、
誰もが安心して楽しめるダンスを伝えています。
介護レクリエーションや、
知的障害者向けダンスにも繋がる、
「人と人を優しくつなぐダンス」
笑顔の輪を、
一緒に広げていきましょう✨
