🟢サンバステップ サンバフットワーク
【初めての方も気軽にサンバを学べる】
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🔶心と体を癒すコミュニケーションダンス【こんなダンスがあるとは知らなかった？】
🔶文化を通して世界と繋がる【還暦になったらダンスを始めよう】体験レッスン https://danceclub.jp/
🔶貴方もサルサダンスからブラジリアンダンスまで必ず気持ち良く踊れる！
ニューヨークを拠点に世界で活躍した【あおちゃん】が楽しく面白く丁寧に伝える コミュニケーション ダンス フィットネス
🟢必ず踊れるサルサダンス
【自宅で簡単ものまねエクササイズ】
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🟢たった2分ですっきりリズム体操
【仕事 家事 育児 介護の合間にちょこっと運動】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuRxS_UqxCpxr-Dk0JeJc1ai
🟢サンバステップ サンバフットワーク
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🟢ボサノバ健康エクササイズ
【癒される音楽！ いつの間にかにダンスも踊れる！】
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🟢健康サルサチャチャチャフットワーク
【ラテンジャズに乗って美脚エクササイズ】
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🟢健康ウォーキングフィットネス
【陽気な音楽に合わせて伸び伸び運動】
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🟢毎日3分伸び伸び健康体操エクササイズ
【音楽合わせて超楽しく体を動かそう！いつの間にか元気に！】
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🟢座って伸び伸びストレッチ体操
【テレワークの合間、高齢者レクリエーションにも】
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