世界中の美しく陽気な音楽に乗って
お腹を伸ばすだけで、気分がスッキリ、頭が冴える！
⭕️モノマネ感覚で簡単に始められます。
自分の姿が鏡に映っているとイメージしながら、
適当に メチャクチャに 気楽に
動いてみてください。
⭕️大切なのは、体を動かすことです。
健康増進 運動不足解消 ストレス発散に最適！
さらに
ダンスも踊れるようになります！
❤️もっと体を動かしたい方、踊りたい方は、
ぜひこちらからご参加ください！
💚自宅で健康ダンスエクササイズ＆フィットネス
サルサダンスからブラジルダンスまで
気持ち良く心地良く踊れるようになります！
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🩷【こんなダンスがあるとは知らなかった！】
20代から80代の方 遠方からも参加します。
1人で参加される方が多いですが、
パートナー、お友達、家族と
一緒にお気軽にご参加下さい。
🩷知的障害者向けダンス 介護レクリエーション
にも繋がる 優しい 温かい
【コミュニケーションダンス】を体験しよう！
🩷老若男女 誰でも みんな気持ち良く踊れる
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