手をあげるだけで
心も体もスッキリ リフレッシュ
両手をあげるだけ
運動不足 ストレス 肩こり解消
二の腕シェイプアップ
カラダを伸ばすと
縮んで 不安な 心が楽になる
🩷【こんなダンスがあるとは知らなかった！】
20代から70代の方 遠方からも参加します。
1人で参加される方が多いですが、
パートナー、お友達、家族と
一緒にお気軽にご参加下さい。
🩷知的障害者向けダンス
介護レクリエーション
にも繋がる
温かい
コミュニケーションダンスを体験しよう！
🩷老若男女 みんな踊れる
【初心者コミュニケーションダンス講座】開催中
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あおちゃんコミュニケーションダンス
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💚健康になろう！
自宅で簡単にできる
ストレス解消運動
運動不足解消ダンス
コチラから
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