誰でも必ず踊れる
ニューヨークサルサ基本ベーシックです。
1番から行うとスムーズに学べます。
運動不足解消として気楽に行ってください。
⭕️コチラから15ステップ全てが視聴できます。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLfBsGvknnuSvlsnSorbYvg1HKm9DhqRq
認知症予防には
コミュニケーションダンスが最適です！
おしゃべりしながらダンス
間違っても構わないダンス
楽しい音楽
気持ち良いダンス
こんなダンスなら踊れる！
【めちゃくちゃで構わない】
【適当で構わない】
【体を伸ばすように動くだけ】
【たたみ一畳で出来る】
🔶簡単 健康 ダンス エクササイズ ＆ フィットネス
🔶頭 心 体もスッキリ リフレッシュ 出来るよ！
🩷【こんなダンスがあるとは知らなかった！】
20代から70代の方 遠方からも参加します。
1人で参加される方が多いですが、
パートナー、お友達、家族と
一緒にお気軽にご参加下さい。
🩷知的障害者向けダンス
介護レクリエーション
にも繋がる
温かい
コミュニケーションダンスを体験しよう！
🩷老若男女 みんな踊れる
【初心者コミュニケーションダンス講座】開催中
詳細はコチラから
あおちゃんコミュニケーションダンス
https://aochandance.com/
💚健康になろう！
自宅で簡単にできる
ストレス解消運動
運動不足解消ダンス
コチラから
https://aochandance.com/YouTube