早いものでグルテンフリー生活を始めて1週間。
最初の4日間の様子はこちら
日に日に変わる様子を自分なりにまとめて見てます。自分のメモ帳に書いてあることをそのまま書いてますので、伝わらないことも多々あるけど、必要な人には届くはず。
5日目
朝起きて、少し頭が変な感じ。
風邪でダウンして2.3日寝込んだあとのフラフラ感みたいなやつ。
あれって小麦食べてないからなってたのか！？
米を食べたら復活。
楽器の調子が良いかも。唇の反応、ブレスの感じが良い。
6日目
きたこれ！胃の辺りか、横行結腸か、その辺りに今まで感じられる事のなかった筋肉の張りと、緩んでいく感じを見つけた。そこからそこを緩ませていくと、仙骨左側が緩み、左脇の下が緩み、後頭骨の左側の下に引っ張られる感じが薄れていく。
腸の筋肉が固まっていたことがわかった。
腸の筋肉が、いろんな所と連動している。
左足首、左膝も動きが変わってきた。
ここからだぞー。
7日目
外出て自転車漕ぎ始めてから、目の変化を感じる。いつもより目の奥で物を見ている感じ。目の奥が動き始めてるのがわかる。
今日はひな整体で指圧を受けて全身をほぐしてもらった。
先生も指圧のレベルがぐーんと上がってるのもあり、緩めてほしい所を身体の声を聞きながらほぐしてくれる。
頭の中がグワングワンするほどの変化。
胸骨の重さを感じられ、膝の捩れも解消され、股関節も更に緩み、仙骨の動きが深まってきて、後頭骨がスリムになった。
胸骨の重さや頭の重さでバランスをはっきりと感じられたのは、生まれて始めてだと思う。
胸を前に出して歩いて行くって話しは聞いたことある話だが、胸骨の重さを感じられる人が伝えている話なんだなと認識。