食が変われば

体が変わる、心が変わる、生き方が変わる

ｔｒｏｉｓ

トロワ

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「何を食べるか」は、

どんなあなたになって、

どんな生き方をするか

に直結しています。

あなたの心と体と暮らしを

自然のリズムに沿った「食」で癒し、

「心も体も幸せ体質」に変えていく、

アロマとマクロビの教室 trois（トロワ）

の

佐藤三知代です

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3月から新たに始まる、

マクロビ調理＆スイーツ教室。

先日、その開催場所である、

京葉ガスさんの柏の葉教室で、

試作をさせていただきました。

今までは、お打ち合わせや、

施設の見学のみでしたので、

実際に調理をさせていただくのは初めて。

京葉ガスさんの柏の葉教室は

とっても清潔で開放感にあふれる空間です！

今回試作させていただいたのは

3月21日のマクロビスイーツ教室で作る、

「ドライフィグのパウンドケーキ」

そして、

4月に実施予定のマクロビ料理教室で作る、

「玄米ご飯」

の２品。

ガスオーブンや

圧力鍋の操作方法など

メーカーさんの違いで生じる、

それぞれの調理器具の微妙なクセなどを

確認させていただくことができました。

私自身、ガス調理器具の愛用者なので、

あまり心配はなかったのですが、

やはり試作させていただくことでの

安心感は絶大です！

ドライフィグのパウンドケーキは、こんなにきれいな焼き上がりに＾＾

↑試食していただくために、

温かいうちに型から出したので、

ちょっとヘタレ気味ですが、

ガスらしく、ふんわり、そして香ばしく

焼き上げることができました＾＾

そして、玄米ご飯。

私にとっては初めての

ティファールさんの圧力鍋で炊き上げましたが、

「蟹の穴」も出来て、とっても美味しく

炊き上げることができました！

出来上がったスイーツ、そして玄米ご飯は、

同席してくださった

ご担当者の方々やスタッフの方に

ご試食いただきました＾＾

後日、ご担当者の方から

ご感想をいただいたので

ご紹介させていただきますね。

今までマクロビスイーツを食べる機会がなかったので、

なかなか味の想像ができなかったのですが、

今回試食させていただいて、

マクロビスイーツの魅力を実感しました。

素材が良いものばかりなので

美味しいのは間違いないのですが、

想像を超えました！

参加者の方もきっと喜ばれると思います。

とっても嬉しいご感想をいただくことができて、

本当に嬉しいです！！

3月から始まる

マクロビスイーツ教室では

我が家のマクロビおやつを

どんどんご紹介していきますので、

どうぞお楽しみにしてくださいね＾＾

このパウンドケーキを作る

マクロビスイーツ教室は

京葉ガスさんの柏の葉教室にて

3月21日に実施します。

簡単で、シンプルで、

心にも体にもやさしく美味しいスイーツ作りに

ご興味がある方は、ぜひご参加くださいね！

お待ちしてま〜す！

講座の詳細はこちらから🎶

↓↓↓

お席が少なくなっています！
マクロビスイーツ教室3月開講！

マクロビのお料理＆スイーツ教室

3月より、

京葉ガスさんの柏の葉教室にて

マクロビオティックのお料理教室を

担当させていただくことになりました＾＾

ご興味のある方はぜひこちらを

チェックしてみてくださいね。

『【募集が始まりました！】マクロビ仕様のパウンドケーキを作り@京葉ガスさん料理教室』食が変われば体が変わる、心が変わる、生き方が変わるｔｒｏｉｓトロワーーーーーーーーーーーーーー「何を食べるか」は、どんなあなたになってどんな生き方を…

ameblo.jp

まだ若干開きがある様ですので、

ご興味のある方はお早めに！

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ーーまだ間に合います！ーー

マクロビで心と体の体質改善！
五季のフードセラピー新シリーズ
募集中です

＊自分を癒すのは、医者や薬ではなく、自分自身。

＊病気は症状だけ見るのではなく、

　根本的な原因からアプローチ。

＊病気は敵ではなく、生活を変えるありがたい気付き！

ブログではお話しきれない、

眼から鱗！の心と体の整え方をお伝えしています。

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■2021年の新シリーズ

　3月開講・隔月実施（第3水曜日）

2021年

＊3月17日：第1回「陰陽五行編」

＊5月19日：第2回「春編：肝・胆のう系」

＊7月21日：第3回「夏編：心・小腸系」

＊9月15日：第4回「土用編：胃・脾臓（すい臓）系」

＊11月17日：第5回「秋編：肺・大腸系」

2022年

＊1月19日：第6回「冬編：腎・膀胱系」

各回ともに

マクロビオティックのスイーツつき

■講座時間

各回とも10：00から13：00まで約3時間

■受講スタイル

対面とオンラインでのご受講が可能です。

オンラインでのご受講の場合

スイーツをお召し上がりいただくことはできませんが、

スイーツは主宰者からのサービス品で

受講料には含まれておりませんのでご了承ください。

■講座料金

各回8,800円（税込）

全6回のお申し込み、

お支払い一括の場合は10%引で50,000円

■お申し込みはこちらから

■お申し込み前のお問い合わせなどはこちらから

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植物の力をあなたの力に

アロマテラピーは芳香植物が持つ

様々な叡智を、私たちの心・体・暮らしに活かして

使う、生きた自然療法です。

アロマテラピーのブログもぜひ

ご覧になってくださいね。

アロマのブログはこちらから！

　＊trois（トロワ）のアロマのブログ

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お知らせ

ホンマルラジオ表参道局に

出演させていただきました＾＾

私の生の声を聞いていただけます！

『勝手にご縁がやってくる開運ラジオ・第5回』

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最後までお読みいただきまして

ありがとうございました。

お問い合わせはこちらから

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マクロビ料理＆スイーツ教室の試作をさせていただきました。