ダイエットの経過です(^_^;)
現在は50kg辺りをキープできるように気を付けております。
身長 157cm
R5.2/28 体重 49kg
↓
R5.5/8 体重 56kg
↓
R6.3/18 体重 48kg
R6.5/7 体重 53.8kg
現在、我が家には体重計がないので病院の体重計をお借りしております(^_^;)(病院内はスマホ撮影NG)
やはり増えてましたね(~_~;)
GWは飲み食いしかしていないので想定内だったんですが。
でも、思ったよりは増えてなかったです。
ほぼ毎日、飲んで食べて寝るという生活だったので、10kg(^_^;)ぐらい増えちゃってるかぁと思っていましたから。
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先日、父ちゃん(旦那)に、「首、細くなった？」と言われました(^_^)
父ちゃん(旦那)曰く、首回りがスッキリした感じがすると。
耳下辺りから顎にかけてシャープになり、二重顎が無くなってると。
鏡で見てみたら細くなったと言うより、首が伸びた感じがする。
首のシワも薄くなってたし( ゜o゜)
リハビリで肩甲骨辺りの胸椎を施術してもらっているのですか、これがねぇ、声が出るぐらい痛いのよん(＞＜*)
リハビリ後、なんとなく後ろに引っ張られるような感覚があったので、先生に聞いてみたら、頭の位置が正しい位置に戻ってきてるからということでした。
"ストレートネック"とまではいかないけど、頭の位置が前に出ていたそうです(・_・)
頭が正しい位置にくると顎が引き、胸が開き肩が後に引く。
肩甲骨が動きやすくなる。
あくまでも肩のリハビリですが、頭の位置は大切みたいで、リハビリ後は頭の位置に気を付けて、とよく言われます。
たぶん、そういった関係もあるかと思うのですが意識して見てみると、以前と比べ首の形が違うような気も・・・(゜ー゜)
以前は・・・何か、こう・・・
短くて、太くて、ゴッツイって感じの首だった！
鎖骨から首にかけての筋肉もほぐすので、老廃物も流れて首がスッキリするのかもしれませんね。
面白い(￣ー￣)
身体ってやっぱり繋がっているのね。
なんとなく理解していたつもりだったけど、リハビリして改めてわかりました(^_^;)
