メモ3-143

日記2025.8.11(月)
煙草


小便

7:18 9:42(大便) 12:47 13:53 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:42 20:24 21:04 23:50 3:54 5:58

ミルフィーユカツれつおくらキャベツ・トマトきゅうりクリームチーズ明太子鰯団子キウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・サンラヴィアン有機知覧抹茶のロールケーキ(かのこ小豆入り)🍰。

日記2025.8.12(火)
煙草


小便

7:18 7:53(大便) 9:41 11:36 12:39 13:32 14:23 15:13 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:24 20:04 20:44 21:04 23:33 2:22 5:36

牛肉のケチャップ炒め・トマトきゅうりクリームチーズキャベツ玉葱ツナキウイフルーツ茹で玉子・納豆・サンラヴィアン有機知覧抹茶のロールケーキ(かのこ小豆入り)🍰。

日記2025.8.13(水)
煙草


小便

7:27 10:46 13:40 15:24 16:24(大便) 17:14 17:45 18:50 19:34 20:24 21:04 23:16 1:00 5:34

ミルフィーユカツれつ・トマトきゅうりクリームチーズめかぶキャベツサラダチキンキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.14(木)
煙草


小便

7:18 9:20(大便) 11:22(大便) 12:58 13:54 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:34 20:24 21:04 22:10 0:27 2:36 5:40

ハンバーグ舞茸・トマトきゅうりクリームチーズキャベツサラダチキンキウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.15(金)
煙草


小便

7:20 9:46(大便) 13:28 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 20:19 21:04 21:43 0:09 2:17 6:13

まぐろのぶつ海苔・トマトきゅうりクリームチーズ柚子胡椒もやしかいわれ大根ハム叉焼キウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.16(土)
煙草


小便

7:10 10:00(大便) 13:44 15:24 16:20(大便) 17:14 18:03 18:50 19:32 20:24 21:04 22:45 0:43 3:30 6:18

叉焼・トマトきゅうりクリームチーズかいわれ大根アスパラガスハム柚子胡椒かじきまぐろのバターソテーキウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.17(日)
煙草


小便

7:08 10:12(大便) 13:41 15:24 16:20(大便) 17:16 18:03 18:50 19:54 21:04 23:23 1:50 5:02

豚ロース肉レモン風味ステーキピーマン舞茸・トマトきゅうりクリームチーズハム海苔かいわれ大根まぐろのぶつキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.18(月)
煙草


小便

7:07 10:40(大便) 13:45 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:38 20:24 21:04 22:10 1:35 5:36

豚ロース肉レモン風味ステーキピーマン舞茸・トマトきゅうりクリームチーズ鮭ほぐしブロッコリー枝豆ハムアスパラガスキウイフルーツ茹で玉子・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.19(火)
煙草


小便

7:20 10:00(大便) 12:47 13:48 14:34 15:57(大便) 17:14 18:03 18:50 19:37 20:20 21:04 0:53 5:14

豚肉のもやしかいわれ大根舞茸炒め・トマトきゅうりクリームチーズめかぶとろろ昆布柚子胡椒ハッシュドポテト鶏の甘酢唐揚げキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.20(水)

煙草


小便

7:27 10:54(大便) 13:44 15:24 16:24(大便) 17:14 17:45 18:50 20:10 21:04 23:57 3:12 5:08 

牛肉ブロッコリーのバター炒め・トマトきゅうりクリームチーズハムおくら海老チリキウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.21(木)
煙草


小便

7:18 10:05(大便) 12:32 13:40 14:33 15:32 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:33 20:24 21:04 21:55 2:05 5:03

豚肉とピーマンと玉葱の炒め物・なすとおくらの天麩羅・トマトきゅうりクリームチーズ明太子枝豆サラダチキンキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.22(金)
煙草


小便

7:20 10:11 13:42 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:34 20:24 21:04 23:09 1:05 3:55 5:28

バターチキンとピーマンのカレー風味炒め・トマトきゅうりクリームチーズ春雨ハム胡麻サラダサラダチキンキウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.23(土)
煙草


小便

7:10 9:36 11:46(大便) 13:36 15:24 16:20(大便) 17:16 18:03 18:50 20:24 21:04 23:20 1:49 5:22

煮かつ玉子・餃子・冷奴柚子胡椒おくら長ねぎ茗荷・トマトきゅうりクリームチーズキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.24(日)
煙草


小便

7:10 10:01 12:52 13:51 15:20 16:20(大便) 17:21 18:03 18:50 19:54 21:00 22:27 1:55 5:06

豚肉もやしピーマンしめじ炒め・トマトきゅうりクリームチーズハム枝豆ほたてのバター焼きキウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロール🍰。

三上祐一が2025.7.20に考えたこと

　和を以て貴しとなす、これは個人主義の欧米から見れば、大雑把なことであろう。

　通販で大値引きとしているのは、実は元の値段を高く設定しているのではないか？

　限りがあるから愛おしい。

　立憲民主党に票を入れない日本人に喝！

　石破首相の顔を変える、と言ったって、変える顔がない。

　自民党政治は誰がやってもほとんど変わらない。物価対策・減税案はほとんど効果が出ないであろう。政権が代わって誰がやっても、行き詰って、支持率は下がって行くだろう。まあ政治全般が誰がやっても変わらない。景気浮揚策などやっても、民間企業に実力が無ければ、経済は良くならない。景気が上がらないのは政治のせいではなくて、民間企業が内部保留などを増大させていることなどが原因である。

メモ3-142

日記2025.7.28(月)
煙草


小便

7:29 9:42(大便) 13:00 14:16 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:41 20:24 21:04 22:50 1:07 5:08

三元豚の旨ヒレカツブロッコリー・トマトきゅうりクリームチーズ玉葱ツナ柚子胡椒焼きはんぺんキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremy紅茶のロールケーキ🍰。

日記2025.7.29(火)
煙草


小便

7:23 10:19(大便) 12:26 13:53 15:24 16:24(大便) 17:14 18:04 18:50 19:50 20:24 21:04 23:37 3:55 5:45

ハンバーグブロッコリーしめじ・トマトきゅうりクリームチーズ竹輪柚子胡椒鯖の味噌煮キウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremy紅茶のロールケーキ🍰。

日記2025.7.30(水)
煙草


小便

7:27 10:20(大便) 13:43 15:24 16:24(大便) 17:14 17:45 18:50 20:24 21:04 0:03 4:25

牛肉なすしめじの炒め物・トマトきゅうりクリームチーズ鮭ほぐしささみチーズフライキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.7.31(木)
煙草


小便

7:20 10:12(大便) 12:50 13:53 14:54 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 20:23 21:04 22:20 0:25 3:25 5:43

レバニラもやしブロッコリー炒め・トマトきゅうりクリームチーズ竹輪餃子キウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.1(金)
煙草


小便

7:34 9:36(大便) 11:45(大便) 13:27 14:43 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:28 20:03 21:04 23:51 4:39 5:58

牛肉ブロッコリーしめじ・トマトきゅうりクリームチーズサラダ菜おくらもずく酢柚子胡椒鯵の甘酢漬け玉葱キウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.2(土)
煙草


小便

7:25 10:06 12:30(大便) 13:48 15:12 16:20(大便) 17:14 18:03 18:50 19:33 20:24 21:04 23:35 2:07 5:21

牛肉・トマトきゅうりクリームチーズサラダ菜ブロッコリー鮭ほぐしサラダチキンキウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.3(日)
煙草


小便

 7:15 10:06(大便) 12:41 13:59 15:22 16:20(大便) 17:14 18:03 18:50 19:54 21:04 0:00 3:31 5:47

サラダチキン・トマトきゅうりクリームチーズツナ玉葱サラダ菜ささみチーズフライメンチカツキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.4(月)
煙草


小便

7:31 10:37(大便) 13:30 14:42 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:45 20:24 21:04 23:43 1:57 5:48

とんかつキャベツ・トマトきゅうりクリームチーズサラダ菜ブロッコリーお魚バーグチーズ入り柚子胡椒しらす干しキウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロール🍰。

日記2025.8.5(火)
煙草


小便

7:21 10:21(大便) 13:46 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:54 20:24 21:04 0:31 2:48 5:45

お魚バーグチーズ入り・肉豆腐長ねぎ・トマトきゅうりクリームチーズソーセージキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyベルギーチョコレートロール🍰。

日記2025.8.6(水)
煙草


小便

7:22 10:22(大便) 13:43 15:24 16:24(大便) 17:14 17:45 18:50 19:58 21:04 23:50 3:45 6:22

とんかつ・トマトきゅうりクリームチーズハム鯖のみぞれ煮キウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyベルギーチョコレートロール🍰。

日記2025.8.7(木)
煙草


小便

7:25 10:03(大便) 12:46 13:58 15:02 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:45 20:24 21:04 22:36 1:02 4:12 

牛肉煮・トマトきゅうりクリームチーズ茗荷明太子サラダ菜甘酢唐揚げキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyベルギーチョコレートロール🍰。

日記2025.8.8(金)
煙草


小便

7:18 10:39(大便) 13:42 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 20:04 21:04 23:52 2:20 5:45

牛肉のもやし炒め・甘辛イカフライサラダ菜・トマトきゅうりクリームチーズハムキウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyベルギーチョコレートロール🍰。

日記2025.8.9(土)
煙草


小便

7:11 9:44(大便) 12:20 13:35 14:40 16:11(大便) 17:16 18:03 18:50 19:43 20:24 21:04 23:27 2:06 5:32

牛肉炒め・トマトきゅうりクリームチーズ柚子胡椒松前漬け秋鮭のカツれつキャベツキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・サンラヴィアン有機知覧抹茶のロールケーキ(かのこ小豆入り)🍰。

日記2025.8.10(日)
煙草


小便

7:08 9:40(大便) 12:08 13:27 14:44 15:53(大便) 17:14 18:03 18:50 19:27 19:54 21:04 23:40 3:22 5:40

牛肉とピーマンと玉葱のケチャップ炒め・トマトきゅうりクリームチーズ鰯団子と山芋とほうれん草の煮付けキウイフルーツ茹で玉子・納豆・サンラヴィアン有機知覧抹茶のロールケーキ(かのこ小豆入り)🍰。