メモ3-109

日記2024.4.22(月)
煙草


小便
7:16 9:40 12:40 14:40 16:08 18:03 18:50 20:24 21:04 22:18 0:52 5:54

煮かつエリンギ・トマト・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2024.4.22～4.27 310pt キーワード りょくちゃ

4.22(月)
めざまし　　　5:58グー　6:58パー　7:35グー　7:58パー
私　　　　　　　　チョキ　　チョキ　　グー　　　チョキ
　　　　　　　　　05pt　　　20pt　　　10pt　　　20pt

4.23(火)
めざまし　　　5:58チョキ6:58グー　7:35グー　7:58チョキ
私　　　　　　　　グー　　　パー　　　チョキ　　チョキ
　　　　　　　　　20pt　　　20pt　　　05pt　　　10pt

4.24(水)
めざまし　　　5:58パー　6:58パー　7:35チョキ7:58パー
私　　　　　　　　パー　　　グー　　　グー　　　パー
　　　　　　　　　10pt　　　05pt　　　20pt　　　10pt

4.25(木)
めざまし　　　5:58チョキ6:58グー　7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　グー　　　パー　　　チョキ　　パー
　　　　　　　　　20pt　　　20pt　　　10pt　　　20pt

4.26(金)
めざまし　　　5:58グー　6:58パー　7:35グー　7:58パー
私　　　　　　　　チョキ　　チョキ　　グー　　　チョキ
　　　　　　　　　05pt　　　20pt　　　10pt　　　20pt

4.27(土)

めざまし　　　7:38チョキ8:21パー

私　　　　　　　　グー　　　パー

　　　　　　　　　20pt　　　10pt

日記2024.4.23(火)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:08 18:03 18:50 20:24 21:04 21:58 23:45 3:42 5:50

豚肉のカレー風味じゃがいも人参ほうれん草玉葱・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.24(水)
煙草


小便
7:16 9:40 12:40(大便) 14:40 16:08 17:45 18:50 20:24 21:04 21:59 23:25 5:53

直産豚ロースハーブ&オニオンステーキなす玉葱・大根おろしミョウガ生姜わかめ・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.25(木)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 14:40 16:07 17:37 18:50 20:24 21:04 21:55 2:02 5:50

チキンかつ・千切りキャベツポテトマカロニサラダ・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.26(金)
煙草


小便
7:16 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 1:00 6:02

牛肉のにんにく醤油炒め・なすと椎茸と三葉の天麩羅・トマトきゅうりのチョレギサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.27(土)
煙草


小便
7:13 9:40 12:40 14:40 16:06 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 0:07 6:02

豚肉のにんにく醤油炒め椎茸ピーマン・しらす干し大根おろし・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.28(日)
煙草


小便
7:13 9:40(大便) 12:40 14:40 16:06 18:03 18:50 19:54 21:04 21:55 1:19 5:52

棒々鶏・キャベツのバター蒸し・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.29(月)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:24 21:04 23:07 6:04 

とんかつメンチカツ・千切りキャベツ・トマト・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2024.4.29～5.04 245pt キーワード おいしかすいか

4.29(月)
めざまし　　　5:58パー　6:58パー　7:35チョキ7:58パー
私　　　　　　　　グー　　　グー　　　グー　　　パー
　　　　　　　　　05pt　　　05pt　　　20pt　　　10pt

4.30(火)
めざまし　　　5:58チョキ6:58パー　7:35グー　7:58グー
私　　　　　　　　　　　　　パー　　　グー　　　チョキ
　　　　　　　　　pt　　　　10pt　　　10pt　　　05pt

5.01(水)
めざまし　　　5:58パー　6:58グー　7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　チョキ　　グー　　　チョキ　　パー
　　　　　　　　　20pt　　　10pt　　　10pt　　　20pt

5.02(木)
めざまし　　　5:58パー　6:58グー　7:35パー　7:58パー
私　　　　　　　　　　　　　グー　　　チョキ　　グー
　　　　　　　　　pt　　　　10pt　　　20pt　　　05pt

5.03(金)
めざまし　　　5:58チョキ6:58グー　7:35チョキ7:58パー
私　　　　　　　　グー　　　パー　　　チョキ　　パー
　　　　　　　　　20pt　　　20pt　　　10pt　　　10pt

5.04(土)

めざまし　　　7:38パー　8:21チョキ

私　　　　　　　　グー　　　グー

　　　　　　　　　05pt　　　20pt

日記2024.4.30(火)
煙草


小便
7:16 9:40 12:40 14:40 16:08 18:03 18:50 20:24 21:10 22:14 1:43 5:51

豚肉となすピーマン玉葱のグリーンカレー風味・しらす干し大根おろし・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.5.01(水)
煙草


小便
7:17 9:40(大便) 12:40 14:40 16:06 17:45 18:50 20:24 21:04 22:08 0:18 5:18

ハンバーグ目玉焼きなす椎茸玉葱・もずく酢・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.5.02(木)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:06 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 1:12 5:52

まぐろ丼海苔紫蘇・玉子焼き・トマト。

日記2024.5.03(金)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 14:40 16:08 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 1:06 6:12

鶏肉のチーズ焼きなすエリンギ・しらす干し大根おろし・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.5.04(土)
煙草


小便
7:15 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:33 21:04 21:55 0:34 6:19

豚肉なすエリンギ・もずく酢蟹かま生姜・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.5.05(日)

煙草


小便
7:18 9:40 12:40(大便) 14:40 16:07 18:03 18:50 19:54 21:04 21:56 5:01

バラエティープレート(鶏肉鯵フライ)・そら豆ブロッコリーキャベツアスパラガス・トマトマカロニサラダ・キムチ・納豆・生卵。

三上祐一が2024.4.01に考えたこと

　今日棚からかつおぶしを取ろうとしたら、まるまる入っている封を開けていない中濃ソースを落として割って、床に中濃ソースの液体をぶちまけて、床を中濃ソースだらけにしてしまった。中濃ソースまるまる一本無駄にしてしまった、というのも大きな痛手だが、掃除するのが面倒くさい。中濃ソースにガラス瓶の破片が混じっていて掃除しづらそうだ。それを処理するのに母とひと悶着あったが、今のところ母が処理をほとんど終えた、まだガラスの処理が残っている。いつか大きい間違いはやりそうな気はしていたが、とうとうやってしまった。もう死にたい、安楽死で、でも安楽死でもそれ以外でも死ねない。

　新年度で色々変わった。プライムニュースが新年度だからか、新美有加アナから竹俣紅アナに変わった。スーパーJチャンネルが、森川夕貴アナがいなくなって、大勢リニューアルされた。イットが青井実アナになって、榎並大二郎アナがいなくなった。NHKの昼の番組がそれまでどうでも良いものだったが、それもなくなって、連続テレビ小説の再放送をやることになった。NHKは番組作り手を抜き過ぎだろ！受信料払いたくない！真紅のカーネーションが今まで2:00からだったのが、1:30～と2:30からの２回になった。色々安楽死で死にたい、でも安楽死では死ねない、安楽死以外でも死ねない。

　10ヶ月ぐらいで便秘で３回もトイレの詰まり業者呼んで、一回17,600円も払った。ついこの前も詰まったが、手突っ込んで、詰まったうんこを押し流した。そしたら母にこっぴどく怒られた。もう安楽死で死にたい、でも安楽死で死ねない、他の方法でも死ねない。

　一日一食で、それでも食べる分減らしているのに、体重が増える。だから、もっと食べる量減らしたら、お腹空いて夜寝られない。もう安楽死で死にたい、でも安楽死で死ねない、他の方法でも死ねない。

　うつ病で苦しいから死にたい、安楽死で。でも安楽死で死ねない、他の方法でも死ねない。
　手の爪切るときに、右の小指の爪、深爪しそうで死にたい、安楽死で。でも安楽死で死ねない、他の方法でも死ねない。

　５時に夢中の日刊ビンカンランキングの順位発表の時、変な効果音が入った。リニューアルの一つだが、いらねーことするな！リニューアルは私の場合は、苦しい毎日でせっかく慣れたものが別の物に変わる、ということで、好ましくない。

　うつ病で眠れなくて、睡眠薬飲んでいるが、それが耐性がついて効かなくなった。だから夜眠れずに夜の長い間起きていなければならなくなった。死にたい、安楽死で、でも安楽死で死ねない、他の方法でも死ねない。

　Nスタで日比麻音子が出なくなった。

メモ3-108

日記2024.4.08(月)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 14:40 16:00 18:03 18:50 20:24 21:04 22:17 0:56 5:32

豚肉の甘辛炒めブロッコリー・しらす干し大根おろし・トマト・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2024.4.08～4.13 315pt キーワード ミネラルほうふ

4.08(月)
めざまし　　　5:58パー　6:58チョキ7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　パー　　　グー　　　パー　　　パー
　　　　　　　　　10pt　　　20pt　　　05pt　　　20pt

4.09(火)
めざまし　　　5:58パー　6:58グー　7:35グー　7:58チョキ
私　　　　　　　　チョキ　　グー　　　チョキ　　チョキ
　　　　　　　　　20pt　　　10pt　　　05pt　　　10pt

4.10(水)
めざまし　　　5:58グー　6:58グー　7:35チョキ7:58パー
私　　　　　　　　パー　　　チョキ　　チョキ　　パー
　　　　　　　　　20pt　　　05pt　　　10pt　　　10pt

4.11(木)
めざまし　　　5:58チョキ6:58グー　7:35パー　7:58チョキ
私　　　　　　　　グー　　　パー　　　チョキ　　グー
　　　　　　　　　20pt　　　20pt　　　20pt　　　20pt

4.12(金)
めざまし　　　5:58グー　6:58チョキ7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　パー　　　チョキ　　パー　　　グー
　　　　　　　　　20pt　　　10pt　　　10pt　　　10pt

4.13(土)

めざまし　　　7:38パー　8:21チョキ

私　　　　　　　　チョキ　　グー

　　　　　　　　　20pt　　　20pt

日記2024.4.09(火)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:00 18:03 18:50 20:24 21:04 22:35 0:51 5:48(大便)

油淋鶏ピーマン椎茸ニラ・しらす干しミョウガ大根おろし・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.10(水)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:07 17:45 18:50 20:24 21:04 22:16 1:27 5:50

レタスの回鍋肉・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.11(木)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:24 21:04 23:30 5:51

牛肉と人参と玉葱のにんにく醤油炒め・厚揚げとほうれん草の煮物・しらす干し大根おろし・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.12(金)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 23:21 5:37

とんかつチーズインハッシュドポテト・トマト千切りキャベツ・桜漬け昆布ひじき・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.13(土)
煙草


小便
7:12 9:40(大便) 12:40 14:40 16:08 18:03 18:50 20:24 21:04 21:50 23:46 6:02

豚肉のにんにく醤油炒めピーマン玉葱・キャベツのバター炒め・めかじきのごま竜田揚げ・トマトアボカド・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.14(日)
煙草


小便
7:11 9:40 12:40 14:40 16:09 18:03 18:50 19:54 21:04 21:55 2:14 5:50

ビーフストロガノフじゃがいも人参玉葱茹で玉子・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.15(月)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:08 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 23:44 5:50

牛肉とピーマンとなすと玉葱のにんにく醤油炒め・トマト蟹かまブロッコリー・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2024.4.15～4.20 285pt キーワード べんりなギフト

4.15(月)
めざまし　　　5:58チョキ6:58グー　7:35チョキ7:58パー
私　　　　　　　　パー　　　パー　　　チョキ　　パー
　　　　　　　　　05pt　　　20pt　　　10pt　　　10pt

4.16(火)
めざまし　　　5:58グー　6:58チョキ7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　グー　　　チョキ　　パー　　　パー
　　　　　　　　　10pt　　　10pt　　　05pt　　　20pt

4.17(水)
めざまし　　　5:58パー　6:58チョキ7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　チョキ　　グー　　　パー　　　グー
　　　　　　　　　20pt　　　20pt　　　10pt　　　10pt

4.18(木)
めざまし　　　5:58グー　6:58グー　7:35チョキ7:58チョキ
私　　　　　　　　チョキ　　チョキ　　チョキ　　パー
　　　　　　　　　05pt　　　05pt　　　10pt　　　05pt

4.19(金)
めざまし　　　5:58パー　6:58チョキ7:35グー　7:58パー
私　　　　　　　　パー　　　グー　　　パー　　　チョキ
　　　　　　　　　10pt　　　20pt　　　20pt　　　20pt

4.20(土)

めざまし　　　7:38チョキ8:21グー

私　　　　　　　　グー　　　パー

　　　　　　　　　20pt　　　20pt

日記2024.4.16(火)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 14:40 16:07 18:03 18:50 20:27 21:04 21:55 23:31 5:50

鶏肉の甘辛炒めポテトサラダ千切りキャベツ・トマト蟹かまブロッコリー・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.17(水)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40(大便) 16:06 17:45 18:50 20:24 21:04 21:55 0:32 5:53

焼肉(たれ付き)ほうれん草エリンギ・トマトポテトサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.18(木)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:08 18:03 18:50 20:24 21:04 22:30 1:30 6:04 

豚肉とキャベツとピーマンとエリンギのにんにくバター醤油炒め・トマト蟹かま・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.19(金)
煙草


小便
7:17 9:40 12:40 14:40 16:10 18:03 18:50 20:24 21:04 22:14 0:00 6:06

牛肉と筍とピーマンのにんにく醤油炒め・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.20(土)
煙草


小便
7:13 9:40(大便) 12:40 14:40 16:06 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 2:05 6:12

牛肉とチーズのオムレツ・豚肉と大根の煮物・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.4.21(日)
煙草


小便
7:14 9:40 12:42 14:42 16:10 18:03 18:50 19:54 21:04 21:55 23:27 5:56

鶏のステーキ(冷凍)ほうれん草エリンギ・数の子・トマト・キムチ・納豆・生卵。