三上祐一が2026.9.22に考えたこと

　人間は努力しても、ほとんど変われない。人間の才能は100%生まれつきのものである。でもその才能は努力しないと引き出されない。そこで生まれつき才能があまり無い人間も努力によって成功できる余地が生まれる。

　日本人には、アメリカに作ってもらった日本国憲法をありがたがらずに日本人の手で独自憲法を作るべきだ、と言っている奴がいるが、何を言っているんだ？こんなに素晴らしい憲法はない。日本人が独自に作る余地などまるでない。そいつらはもっとアメリカに作ってもらった日本国憲法をありがたがるべきだ。

　餓死しようとして、食事の量を減らし続け、代謝が悪くなり、その度に食事の量を減らし、とうとう何も食べていないのに太るまで代謝が悪くなってしまった。一時身長174cmで41.5kgまで体重減らしたのに、今日は何も食べていないのに太っていたのがショックで爆食してしまい前日よりも2.7kgも太って47.4kgになってしまった。死にたい。

　私の多くの著述を見たい場合は｢三上祐一著述コレクション｣で検索し、そのサイトにアクセスし、そこにある著述を見て下さい。

　そういえば俺が若い頃の体育教師は素晴らしかったなあ、石黒さんとか。

　ドイツからは多くの素晴らしいものを移入したのだろうが、今となってはなにがなんだか訳が分からない程社会に定着したのだろう。

メモ3-173

胡麻かいわれ大根鶏肉となすの豆板醤炒め・(明太子・)キムチ・生卵・白米。チョコミルクアイス×2・茹で玉子×2・ぜんざい×2。

日記2026.10.5(月)

煙草


小便

7:14 9:00 11:51 13:26 15:19 16:24 17:14 18:03 19:15 20:07 21:04 22:27 23:47(大便) 4:42 5:58(大便)

胡麻かいわれ大根紫蘇檸檬茹で玉子鰹の叩き・(明太子・)(ハンバーグ)キムチ・生卵・白米。あん&ホイップドーナツ・ホイップたっぷりあんぱん・スニッカーズ・ポテトチップスコンソメ・チョコミルクアイス×3・コロッケ×2・ネオバターロール×6・食パン×2・chipstrバター醤油・明太子・コンデンスミルク×3

TheHEADLINE編集長石田健forbesJAPAN谷本有香フリーキャスター伊藤聡子日本総合研究所会長多摩大学学長寺島実郞神田外語大学教授興梠一郎東京財団上席研究員柯隆政策研究大学院大学教授飯尾潤毎日新聞専門編集委員佐藤千矢子ジャーナリスト後藤謙次共同通信編集委員兼論説委員久江雅彦同志社大学大学院教授三牧聖子立教大学教授加藤喜之関西学院大学准教授柳澤田実

49.4kg

日記2026.10.6(火)

煙草


小便

7:14 9:38 12:33 14:24 15:24 16:24 17:14 18:03 19:39 20:24 21:04 22:37 1:39 4:21

6:04

かいわれ大根と豚肉とぶなしめじの炒め物・(ハンバーグ・)(明太子・)キムチ・生卵・白米。チョコミルクアイス×2・コンデンスミルク×2・スニッカーズ・クリームパン×5・カレーパン×2

丸岡いずみ　有村昆　テレグラム　フリーキャスター糸永有希タレントふかわりょう弁護士島田さくらフリーアナウンサー荘口彰久笹川平和財団上席フェロー小原凡司安全保障ジャーナリスト吉永ケンジ慶應義塾大学大学院教授田中浩一郎明海大学教授小谷哲男自民党衆院議員中谷元民主改革の会重徳和彦中央大学教授中北浩爾

49.0kg

日記2026.10.7(水)

煙草


小便

7:11 9:56 12:40 15:39 16:24 17:14 17:45 20:07 21:04 1:05 4:11 5:54

臨床心理士・公認心理師みたらし加奈国際情報誌｢フォーサイト｣元編集長堤伸輔お笑いコンビ髭男爵山田ルイ53世ジャーナリスト石川一洋慶応義塾大学教授廣瀬陽子自民党・衆院選挙制度協議会座長鈴木馨民主改革の会衆院議員長妻昭国民民主党政調会長浜口誠朝日新聞DEEPPOLITICS編集長林尚之自民党衆院議員、党政調副会長大野敬太郎政治ジャーナリスト田﨑史郞神戸学院大学教授岡部芳彦JISDA・日本技術安全保障戦略機構会長カール・ヒューベンソール

パル　10:41

かぼす鶏肉のバター焼き茹で玉子・ハンバーグ・キムチ・生卵・白米。国産小麦のミルクロール×4・栗和菓子×2・カレーパン・サンドウィッチ・ハムサンド・茹であずき×2・ぜんざい・chipstarコンソメ・チョコミルクアイス・茹で玉子×2・コンデンスミルク×2・鶏肉×2・食パン・芋

47.5kg

日記2026.10.8(木)

煙草


小便

7:14(大便) 9:40 12:43 13:55 15:29 16:24 17:14 18:03 19:22 20:24 21:04 0:42 5:07 6:00

,

八代英輝(元裁判官/国際弁護士)、小島慶子(エッセイスト・メディアパーソナリティ)、萱野稔人(哲学者・津田塾大学教授)渡邊駿（日本エネルギー経済研究所 中東研究センター 主任研究員）小谷哲男（明海大学教授）渡部恒雄（笹川平和財団上席フェロー）【ゲスト】安井明宏（みずほ総合研究所シニアプリンシパル）【ゲスト】ジェームズ・シムズ（ジャーナリスト）長妻昭(元厚生労働大臣民主改革の会衆院議員)、ジャーナリスト元時事通信解説委員長山内惠資、瀬口清之(キヤノングローバル戦略研究所研究主幹)、柯隆(東京財団常勤研究員・静岡県立大学特任教授)、高口康太(ジャーナリスト・千葉大学客員教授)

胡麻豚肉とほうれん草の醤油炒め・海苔まぐろのすきみ・キムチ・生卵・白米。チョコミルクアイス・コンデンスミルク×3・食パン×2・チキンカレー・芋×5

48.6kg

日記2026.10.9(金)

煙草


小便

7:14(大便) 9:28 11:59 14:24 15:24 16:24 17:14 18:03 19:57 20:29 21:04 22:52 2:00 5:03 6:04(大便)

根本美緒(気象予報士/フリーキャスター)、荻原博子(経済ジャーナリスト)、西内啓(統計家)松田邦紀（元駐ウクライナ大使)髙田克樹（元陸上総隊司令官）兵頭慎治（防衛研究所研究幹事）【ゲスト】杉山晋輔（元駐米大使）【ゲスト】キハラハント愛（東京大学大学院教授）パトリック・ハーラン【ゲストコメンテーター】国光あやの(自民党衆院議員)片山善博(元総務大臣・元鳥取県知事)泉房穂(参議院議員・前明石市長)青山和弘(政治ジャーナリスト)

47.5kg

かいわれ大根鶏肉となすのにんにく醤油炒め・キムチ・生卵・白米。たっぷりホイップあんぱん×2・ネオバターロール×6・ランチパックツナマヨネーズ・チョコミルクアイス×3・ランチパックメンチカツ・コンデンスミルク×3・ポテトチップスバター醤油・明太子・食パン・芋×6・コロッケ・サンガリアラムネ×2・鶏肉

青井実・デーブ・スペクター・デーモン閣下・垣花正・上重聡・垣花正

日記2026.10.10(土)

煙草


小便

7:14 9:40 13:18 15:26 16:28 17:14 18:03 20:19 21:04 22:52 1:16 3:34 6:00

48.1kg

ハンバーグ茹で玉子ほうれん草・キムチ・生卵・白米。チョコミルクアイス×3・食パン×2・芋×8・コロッケ・ブルーベリージャム×2・ハンバーグ

日記2026.10.11(日)

煙草


小便

7:14(大便) 9:43 13:50 15:24 16:24 17:25 18:03 19:54 21:04 23:30 1:57 4:23(大便) 5:53

語り井手上漠高尾美穂岸谷蘭丸第40話｢あさひの輿入｣手話同時通訳原田洋行今井翔馬

47.9kg

かいわれ大根豚肉となすの醤油炒め・蓮根の天麩羅・キムチ・生卵・白米。チョコミルクアイス×3・食パン×2

日記2026.10.12(月)

煙草


小便

日記2026.10.13(火)

煙草


小便

日記2026.10.14(水)

煙草


小便

日記2026.10.15(木)

煙草


小便

日記2026.10.16(金)

煙草


小便

日記2026.10.17(土)

煙草


小便

日記2026.10.18(日)

煙草


小便













 

 

 

 

 

 

 

 

メモ3-172

日記2026.9.21(月)
煙草


小便

7:14 9:43 12:40 14:40 15:24 16:24 17:15 18:03 19:48 20:24 21:04 23:33 4:50 5:59
 

42.5kg

TheHeadline編集長石田健ドイツ公共放送プロデューサーマライ・メントラインジャーナリスト風間晋ジャーナリスト石川一洋慶応大学教授廣瀬陽子防衛研究所研究幹事兵頭慎治明海大学教授小谷哲男大和大学教授佐々木正明慶応大学教授鶴岡路人朝日新聞客員編集委員駒木明義

鈴焼き×10・キットカット×3・ゆであずき・まい泉黒豚ミニメンチカツバーガー・茹で玉子×2・ヤマザキ生シューロールケーキ×3・ハーシーズチョコミルクアイス×2・ざくざく芋&栗・石川門×4・チョコチップクッキー・Furuta生クリームチョコレート・バターチキンカレー・ツナフレーク野菜まぐろ漬け・北海道コンデンスミルク×4・プチ焼きかまチーズ×2・うまい輪×半分

日記2026.9.22(火)
煙草


小便
7:14 9:47 12:40 15:24 16:24 17:14 18:03 19:06 20:24 21:04 2:47 5:10 6:16

000000
44.2kg

タレントふかわりょうタレント山崎怜奈気象予報士/フリーキャスター根本美緒笹川平和財団上席フェロー渡部恒雄双日総合研究所シニアフェロー吉崎達彦慶應義塾大学大学院教授田中浩一郞エネルギー経済社会研究所代表松尾豪

日記2026.9.23(水)
煙草


小便
7:47 9:36(大便) 12:40 14:24 15:24 16:24 17:14 18:03 18:50 20:24 21:04 2:27 5:11 6:27

パル　10:19

43.8kg

臨床心理士公認心理師みたらし加奈経済アナリスト池田健三郎コラムニスト川崎環国際政治学者桝添要一慶応大学教授細谷雄一元外務事務次官薮中三十二政策・経済アナリストジョセフ・クラフトジャーナリスト後藤謙二薮中三十二著『トランプ時代の日米新ルール』日本国際問題研究所研究主幹明海大学教授小谷哲男エネルギー経済社会研究所代表松尾豪東京大学大学院准教授斎藤幸平松﨑涼佳

日記2026.9.24(木)
煙草


小便

7:14 9:28(大便) 12:40 14:24 15:25 16:24 17:14 18:03 19:54 20:24 1:55 2:30 3:10 4:09(大便) 5:49

43.4kg

元裁判官/国際弁護士八代英輝落語家林屋三平TreasureAICMO宮野淳子TBSアナウンサー上村彩子笹川平和財団上席フェロー小原凡司東京大学特任教授三宅陽一郞ハーバード大学・NTTリサーチ田中秀宣元オックスフォード大学教授ニック・ボストロムボン大学教授マルクス・ガブリエル同志社大学大学院教授三牧聖子学習院大学教授江藤名保子慶應義塾大学教授古谷知行(ふるたに ともゆき)ケンブリッジ大学

しあわせスフレロール×6・有機知覧抹茶のロールケーキ×4・茹で玉子×3・ハーシーズチョコミルクアイス・ハシモトゆであずき・パル★systeゆであずき・kitkat×6・KitKatカカオ72%×2・スニッカーズ・ヒレカツサンド・バンズ用パン・ヒレカツ×2・ベビースタードデカイラーメン。

日記2026.9.25(金)
煙草


小便

7:15 9:30(大便) 12:40(大便) 14:24 16:24 17:14 18:03 18:50 20:24 21:04 1:02 5:17 5:54

44.6kg

ますだおかだ増田(増田英彦)ナジャ・グランディーバ河合郁人金子恵美元陸上五輪選手寺田明日香元兵庫県警刑事部長棚瀬誠いとう王子神谷内科外科クリニック伊藤博道院長株式会社ABABA代表久保駿貴ForbesJAPAN谷本有香国際情報誌｢フォーサイト｣元編集長堤伸輔明海大学教授小谷哲男防衛研究所上席研究官高橋杉雄防衛研究所中国研究室長増田雅之元駐中国大使宮本雄二笹川平和財団上席フェロー渡部恒雄パトリック・ハーラン自民党衆院議員大野敬太郎東京国際大学副学長ジョセフ・クラフトキャノングローバル戦略研究所上席研究員峯村健司出井将

日記2026.9.26(土)
煙草


小便
7:26 10:36 14:24 15:24 16:24 17:14 18:03  21:16 4:35

44.7kg

スフレどら焼き×4・ヒレカツバーガー・メンチカツバーガー・かつサンド×2・ソーセージ・肉団子・おにぎり×2・栗饅頭・キットカット×4・トマト・ピーチソーススフレ×8切れ端スフレ×2ゆであずき・茹で玉子・ チップスター海苔塩・ヨーグルトブルーベリージャム・バターロール×2・なす・目玉焼きとベーコン・サクまろ(半分)・うまい輪(半分)・ベビースタードデカイラーメン(半分)

日記2026.9.27(日)
煙草


小便

7:14 9:40 12:40 14:24 15:24 16:20 17:14 18:06 19:54 21:04 23:23 1:06 4:00 6:03(大便)

47.4kg

かりゆし58 FRUITS ZIPPER大分県国東(くにさき)市神野美伽山内惠介　時短家事コーディネーター本多真弓　TheRAMPAGE浦川翔平真飛聖中山忍松本明子岡田圭右語り永作博美鈴木唯(フジテレビアナウンサー)萩野公介尾上松也銀座～錦糸町～浅草銀座～神田～浅草銀座～馬喰町～浅草勝俣州和糸井嘉男竹山隆範18年間乗り続けた家族の愛車ワンピースのようなお別れがしたい爆笑!そっくり小ネタ集アイドルの｢上の方も見えてるよ｣どこまで本当なのか？宮本真綾40分頃鈴木おさむ日本拳法で男の威厳を取り戻したい高尾美穂古市憲寿再び関東大雨に？｢台風２６号｣北上…断水続く住民たちの不安　なえなの笑い飯西田松尾諭　姫野美南船木正人今井翔馬森下絵梨香向笠康二郞　語り久保田祐佳ヒゲじい　第３８話｢和を以て、大和を治む｣　手話同時通訳高井洋

日記2026.9.28(月)
煙草


小便

7:14 9:22 12:34 14:24 15:24 16:24 17:14 18:03 19:43 20:30 2:24 4:18 6:11

45.9kg

いも×10・白玉ぜんざい×3・キットカット×2・しあわせスフレロール×6・おふくろせん・サクまろ/3・ヒレカツサンド×2・コンデンスミルク×7・バターロール&ブルーベリージャム・ヨーグルト・カップヌードル・ヒレカツ・キムチ・茹で玉子・ココア×2

日記2026.9.29(火)
煙草


小便

7:14 9:40(大便) 12:40 15:24 16:24 17:14 18:03 19:23 20:24 21:04 3:12 6:06(大便)

47.8kg

カツサンド×2 ・カレーパン×2・スニッカーズ×2・古田生クリームチョコレート×6・ネオバターロール×5・チョコミルクアイス×2・贅沢フルーツロール×4・茹で玉子×3・なす・サンガリアラムネ×2・coop果汁入りソーダアップル

日記2026.9.30(水)
煙草


小便

7:23 9:40(大便) 12:44 14:46 16:24 17:14 17:45 19:37 20:24 21:04 23:02 2:39 5:07 6:24

パル　10:14

47.9kg

ハーシーチョコミルクアイス×2・レーズンパン×5・コンデンスミルク×4・しあわせスフレロール×6・茹で玉子×3・キットカット×7・白玉ぜんざい×2・ツナ

日記2026.10.1(木)
煙草


小便

7:14(大便) 9:47 12:40 15:40 16:24 17:14 20:15 21:04 1:08 4:44 6:21

47.6kg

チョコミルクアイス×2・キットカット×4・サンガリアラムネ・鶏肉となす・赤飯・キムチ・ハム・パン&オーロラソース×3。赤飯・ハム・チーカマ×4・サンガリアラムネ茹で玉子・クリームパン・筍人参高野豆腐蒟蒻椎茸・天丼・カツサンド・サンドウィッチ・りんごカスタード・たぬきうどん

日記2026.10.2(金)
煙草


小便
7:14 9:46 12:40 15:24(大便) 16:24 17:14 18:03 20:24(大便) 21:04 0:04 1:50 3:00 6:10

50.7kg

まぐろの刺身紫蘇・鰊の昆布巻き・キムチ・生卵・白米。ミニヒレカツバーガー・黒豚ミニメンチカツバーガー・鰊の昆布巻き・茹で玉子×2・ハム・サンガリアラムネ・ブルーベリージャム×4・ココア×2・食パン×2・たぬきうどん・明太子

日記2026.10.3(土)
煙草

小便
7:14 9:25 12:42(大便) 14:24 16:24 17:14 18:03 18:47 20:24 21:04 23:20 0:40 3:48 4:51 5:57(大便)

50.8kg

胡麻かいわれ大根叉焼とほうれん草の炒め物・明太子・キムチ・生卵・白米。ブルーベリー×4・pascoたっぷりホイップあんぱん・pascoたっぷりホイップクリームパン・pascoあん&ホイップドーナツ。イカフライ・若鶏・鴨のロースト×2・コロッケ×2・ココア・コンデンスミルク×3・ネオバターロール×6・トマト・明太子・サンガリアラムネ・co・op果汁入りソーダアップル

日記2026.10.4(日)
煙草
小便

7:14 9:42 12:13 16:20 17:15 18:06 19:54 21:04 0:59 4:18 6:18

50.4kg

京都府綾部市石川さゆりモナキ中山忍松本明子岡田圭右Aぇgroup末澤誠也平野ノラ語り井手上漠松﨑涼佳(フジテレビアナウンサー)ゆうちゃみ富士山の麓御殿場勝俣州和角野卓造近藤春菜鈴木おさむ石田靖43歳体重100kg 家族から笑われる父日本拳法でかつてのライバルと戦いたい何をしても長続きしない62歳女子プロレスラーの技を受けたい宮本真綾　40分頃　手をたたく音は本当に｢パン｣？擬音語の常識を考え直そう名探偵プリキュアキュアアンサー天井に挟まったボールを取り戻したい松江英夫和田彩花“越境台風”も？異例の長雨｢今後の生活影響｣徹底調査サスペンス名作選佃次郎10｢つぐない｣∇西郷輝彦主演石野真子六平直政(むさか なおまさ)廣瀬雄大久保井朝美語り副島萌生岩合光昭第３９話｢茶々の本心｣村治昇ギター演奏村治(むらじ)奏一村治佳織手話同時通訳鳥山政子糸井羊司

胡麻かいわれ大根鶏肉となすの豆板醤炒め・(明太子・)キムチ・生卵・白米。

胡麻かいわれ大根鶏肉となすの豆板醤炒め・(明太子・)キムチ・生卵・白米。チョコミルクアイス×2・茹で玉子×2・ぜんざい×2。