メモ3-152 | 三上祐一のブログ

三上祐一のブログ

 独自の日本大改革案を掲げる三上祐一のブログです。 なお私はこのブログの著作の一部がウィキペディアの「三上祐一」の項に投稿されることを認める。 http://yuusukeueno.blog40.fc2.com/

日記2025.12.15(月)
煙草


小便

7:38 9:36 12:32 13:45 15:24 16:24 17:14 18:03 18:50 19:40 20:16 21:04 22:24 23:44 3:06 5:08


サラダチキン・トマトきゅうりクリームチーズしらす干しキャベツヒレカツキウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremy紅茶のロールケーキ🍰。


日記2025.12.16(火)
煙草
7:44 

小便

7:16 9:38(大便) 12:30(大便) 13:45 15:24 16:24 17:14 18:03 18:50 19:48 20:24 21:04 22:37 2:14 5:09


ヒレカツ・トマトきゅうりクリームチーズ生ハム柚子胡椒笹かまぼこキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・サンラヴィアン黄福かすてらろーる(バニラホイップ)🍰。


日記2025.12.17(水)
煙草


小便

7:34 9:30(大便) 12:32(大便) 13:45 15:24 16:24(大便) 17:14 17:45 18:50 19:38 20:24 21:04 22:44 0:18 1:24 5:16


柚子胡椒笹かまぼこ・トマトきゅうりクリームチーズキャベツとろろ昆布もずく酢人参大根ピクルス食研レンジDEジューシー国産牛豚メンチカツキウイフルーツ茹で玉子・納豆・サンラヴィアン黄福かすてらろーる(バニラホイップ)🍰。


日記2025.12.18(木)
煙草


小便

7:13 9:36(大便) 12:32(大便) 13:45 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:42 20:24 21:04 23:14 2:40 5:20


食研レンジDEジューシー国産牛豚メンチカツ・トマトきゅうりクリームチーズキャベツしらす干しハム(食べず)キウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・サンラヴィアン黄福かすてらろーる(バニラホイップ)🍰。


日記2025.12.19(金)

煙草


小便

7:15 10:10(大便) 12:40(大便) 13:45 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:44 20:27 21:04 22:52 5:08


ハム・トマトきゅうりクリームチーズ鮭ほぐしとんかつキウイフルーツ茹で玉子・納豆・サンラヴィアン黄福かすてらろーる(バニラホイップ)🍰。


日記2025.12.20(土)
煙草


小便

7:43 11:30(大便) 13:46 15:41 16:24 17:14 18:03 18:50 19:40 20:24 21:04 23:30 3:25 5:54


とんかつ・トマトきゅうりクリームチーズ柚子胡椒しらす干し豆腐の白和えキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・モンテール国産小麦のミルクロール北海道産生クリーム使用しっとりふんわり食感🍰。


日記2025.12.21(日)
煙草


小便

7:17 9:50(大便) 13:10(大便) 13:45 15:37 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 20:39(大便) 21:04 22:28 0:33 6:48


豚肉と白菜油茉菜の炒め物・トマトきゅうりクリームチーズ白菜の酢漬けチーズ蒲鉾柚子柚子胡椒鯖の味噌煮(食べず)キウイフルーツ茹で玉子・納豆・モンテール国産小麦のミルクロール北海道産生クリーム使用しっとりふんわり食感🍰。


日記2025.12.22(月)
煙草


小便

7:19 9:40(大便) 12:40(大便) 13:49 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:54 20:24 21:04 22:21 0:14 4:58


柚子柚子胡椒鯖の味噌煮・トマトきゅうりクリームチーズ鮭ほぐし鶏肉の照り焼きキウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・モンテール国産小麦のミルクロール北海道産生クリーム使用しっとりふんわり食感🍰。


日記2025.12.23(火)
煙草


小便

7:16 9:40(大便) 12:40(大便) 13:45 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 20:07 21:04 22:37 0:42 2:16 5:16


鶏肉の照り焼き・トマトきゅうりクリームチーズいくら椎茸アジフライ(食べず)キウイフルーツ茹で玉子・納豆モンテール国産小麦のミルクロール北海道産生クリーム使用しっとりふんわり食感🍰。


日記2025.12.24(水)
煙草


小便

7:36 9:47(大便) 12:32(大便) 13:45 15:24 16:24(大便) 17:14 17:45 18:50 20:14 21:04 22:32 3:58 6:19


アジフライ・トマトきゅうりクリームチーズ柚子とろろ昆布もずく酢ソーセージ椎茸キウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。


日記2025.12.25(木)
煙草


小便

7:14 9:40(大便) 12:40(大便) 13:45 15:24 16:24(大便) 17:14 18:03 18:50 19:38 20:30 21:04 22:26 0:00 5:16


ソーセージ・トマトきゅうりクリームチーズ明太子椎茸骨付きチキン照り焼き(食べず)キウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロールケーキ🍰。


日記2025.12.26(金)
煙草


小便

7:16 9:44 12:41 13:45 15:24 16:24 17:14 18:03 18:50 19:58 20:24 21:04 23:25 1:17 3:25 


まぐろのぶつ・トマトきゅうりクリームチーズチーズ蒲鉾三葉の玉子焼き(食べず)生ハム(食べず)キウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロールケーキ🍰。


日記2025.12.27(土)
煙草


小便

7:28 9:48(大便) 12:40(大便) 13:58 15:12 16:20(大便) 17:40 18:03 18:50 19:34 20:24 21:04 22:28 0:32 3:57 6:01


骨付きチキン照り焼き・トマトきゅうりクリームチーズハムサーモンタルタルカツ(食べず)キウイフルーツ茹で玉子・納豆・Domremyしあわせスフレロール🍰。


日記2025.12.28(日)
煙草


小便

7:22 9:40(大便) 12:40(大便) 13:51 15:24 16:24(大便) 17:14 18:04 18:50 20:24 21:04 23:13 2:06 4:21


骨付きチキン照り焼き・トマトきゅうりクリームチーズいくらツナ玉葱キウイフルーツ茹で玉子・キムチ・生卵・Domremyしあわせスフレロール🍰。