メモ3-116

日記2024.7.29(月)

煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:40 16:52 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 0:01 4:29 6:21

鶏肉の甘辛焼き長ねぎ・さわらの磯辺揚げハリッサマヨネーズ・しらす干しいくらきゅうりもずく酢生姜・トマトクリームチーズ・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2024.7.29～8.03 315pt キーワード にほんいち

7.29(月)
めざまし　　　5:58グー　6:58パー　7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　　　　　　チョキ　　グー　　　パー
　　　　　　　　　pt　　　　20pt　　　20pt　　　20pt

7.30(火)
めざまし　　　5:58　　　6:58グー　7:35グー　7:58パー
私　　　　　　　　　　　　　グー　　　チョキ　　チョキ
　　　　　　　　　pt　　　　20pt　　　10pt　　　40pt

7.31(水)
めざまし　　　5:58チョキ6:58パー　7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　グー　　　パー　　　グー　　　パー
　　　　　　　　　20pt　　　10pt　　　20pt　　　20pt

8.01(木)
めざまし　　　5:58パー　6:58チョキ7:35パー　7:58グー
私　　　　　　　　チョキ　　グー　　　パー　　　グー
　　　　　　　　　20pt　　　20pt　　　10pt　　　10pt

8.02(金)
めざまし　　　5:58パー　6:58グー　7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　　　　　　グー　　　チョキ　　パー
　　　　　　　　　pt　　　　10pt　　　10pt　　　20pt

8.03(土)
めざまし　　　7:38グー　8:21チョキ
私　　　　　　　　チョキ　　チョキ
　　　　　　　　　05pt　　　10pt

日記2024.7.30(火)
煙草


小便
7:18 9:33 12:20 13:46 15:30 17:31 18:03 18:50 20:24 21:04 21:55 23:39 1:32 4:58

まぐろ丼生姜海苔紫蘇・ほうれん草入り玉子焼き・ローストビーフ玉葱・トマトポテトサラダきゅうり。

日記2024.7.31(水)
煙草


小便
7:18 9:30(大便) 12:03 12:54 13:35 14:15 15:12 16:00 17:07 17:45 18:50 20:04 21:04 23:41 5:55

豚ロース長ねぎしめじ茹で玉子・しらす干しいくら大根おろしきゅうり・トマトポテトサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.01(木)
煙草


小便
7:18 9:40 12:05 13:02 14:26 16:00 17:17 18:03 18:50 20:18 21:04 22:05 23:20(大便) 3:55 6:54

チャイニーズチキン人参玉葱椎茸おくら長ねぎ茹で玉子・ローストビーフ・トマトきゅうり玉葱ポテトサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.02(金)


小便
8:04 9:43 11:07 12:02 12:57 14:07 15:30 16:30 17:40 18:50 20:04 21:04 23:14 5:38

牛肉と玉葱しめじおくらのにんにくバター醤油炒め・餃子・ツナきゅうり玉葱・トマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.03(土)
煙草


小便
7:11 9:40(大便) 11:56 13:25 14:56 16:06 17:32 18:03 18:50 20:04 21:04 23:16 1:00 5:44

レバーと小松菜と玉葱・チキン玉葱・トマトきゅうりポテトサラダ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.04(日)
煙草


小便
7:11 9:28 11:27 12:58 14:44 16:15 17:53 18:50 19:54 21:04 22:40 1:39 6:34

甘酢唐揚げ茹で玉子・しらす干しきゅうりもずく酢・トマトサーモン玉葱クリームチーズケイパ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.05(月)
煙草


小便
7:13 9:40 12:39 14:40 16:07 18:03 18:50 20:24 21:04 22:34 1:48 5:55 

うな丼・玉子焼き・チキン・トマトきゅうり玉葱クリームチーズポテトサラダ。

めざましじゃんけん 2024.8.05～8.10 235pt キーワード しろいし

8.05(月)
めざまし　　　5:58パー　6:58グー　7:35チョキ7:58パー
私　　　　　　　　　　　　　チョキ　　チョキ　　パー
　　　　　　　　　pt　　　　05pt　　　10pt　　　10pt

8.06(火)
めざまし　　　5:58グー　6:58チョキ7:35パー　7:58チョキ
私　　　　　　　　グー　　　チョキ　　パー　　　グー
　　　　　　　　　10pt　　　10pt　　　10pt　　　20pt

8.07(水)
めざまし　　　5:58チョキ6:58パー　7:35グー　7:58パー
私　　　　　　　　パー　　　パー　　　グー　　　チョキ
　　　　　　　　　05pt　　　10pt　　　10pt　　　20pt

8.08(木)
めざまし　　　5:58チョキ6:58パー　7:35チョキ7:58グー
私　　　　　　　　　　　　　パー　　　グー　　　パー
　　　　　　　　　pt　　　　10pt　　　20pt　　　20pt

8.09(金)
めざまし　　　5:58　　　6:58チョキ7:35チョキ7:58パー
私　　　　　　　　　　　　　チョキ　　パー　　　パー
　　　　　　　　　pt　　　　20pt　　　10pt　　　20pt

8.10(土)
めざまし　　　7:38パー　8:21グー
私　　　　　　　　グー　　　グー
　　　　　　　　　05pt　　　10pt

日記2024.8.06(火)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 13:53 15:05 16:51 18:03 18:50 20:06 21:04 21:59 23:26 1:14 5:02 6:44

鶏肉のカレー風味揚げハンバーグなすパプリカ玉葱ポテトサラダコーン・アボカドコーン人参・ツナきゅうり玉葱・トマトクリームチーズブロッコリー・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.07(水)
煙草


小便
7:18 9:00(大便) 10:08 11:40 12:30 13:35 14:40 15:40 16:56 17:45 18:50 20:04 21:04 21:59 0:09 6:08 

豚肉とピーマンのにんにくバター醤油炒め・鰺の南蛮漬けきゅうり玉葱人参・トマトポテトサラダきゅうり・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.08(木)
煙草


小便
7:18 9:40 12:40 14:36 16:08 18:03 18:50 20:16 21:04 21:55 23:31 2:49 6:02

とんかつメンチカツキャベツ・ちりめんじゃこ山椒きゅうり生姜もずく酢・トマトクリームチーズキャベツパセリ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.09(金)
煙草


小便
7:18 9:40 12:03 13:14 14:16 15:25 16:07 17:15 18:03 18:50 20:07 21:01 21:55 23:32 3:14 6:10

麻婆豆腐・きゅうりさつま揚げもずく酢生姜の合え物・トマトタン塩レモンキャベツ・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.10(土)
煙草


小便
7:12 9:40 12:40 14:40 16:10 17:56 18:50 19:51 20:44 21:58 23:38 2:12 3:54 6:11

ハンバーグチーズおくら茹で玉子・トマトチキンきゅうり玉葱・キムチ・納豆・生卵。

日記2024.8.11(日)
煙草


小便
7:10 9:22(大便) 12:24 13:47 14:53 16:00 18:03 18:50 20:24 21:09 22:26 0:19 4:42 6:11

牛肉エリンギピーマン玉葱のにんにく醤油炒め・豚挽き肉大根人参玉葱・タン塩レモンきゅうり玉葱・トマトポテトサラダクリームチーズきゅうり玉葱・キムチ・納豆・生卵。