日記2023.12.18(月)
煙草
7:33 11:20 14:14 20:10
小便
7:16 9:40 11:10(大便) 12:40 13:50 15:10 16:07 17:23 18:13 18:50 19:15 20:24 21:04 22:00 23:34 4:54 5:52
豚のにんにく生姜焼きピーマンしめじ千切りキャベツプチトマト・キムチ・納豆・生卵。
めざまし 5:58パー 6:58グー 7:35パー 7:58チョキ
私 チョキ グー チョキ グー
20pt 10pt 20pt 20pt
めざまし 5:58チョキ6:58チョキ7:35パー 7:58チョキ
私 パー パー パー グー
05pt 05pt 10pt 20pt
めざまし 5:58パー 6:58グー 7:35チョキ7:58グー
私 パー パー チョキ パー
10pt 20pt 10pt 20pt
めざまし 5:58グー 6:58チョキ7:35グー 7:58パー
私 チョキ チョキ パー チョキ
05pt 10pt 20pt 20pt
めざまし 5:58パー 6:58チョキ7:35グー 7:58グー
私 グー パー チョキ
pt 20pt 20pt 05pt
12.23(土)
めざまし 7:38チョキ8:21パー
私 チョキ パー
10pt 10pt
日記2023.12.19(火)
煙草
7:34 11:20 14:12 20:12
小便
7:17 9:40 11:12 12:40 13:50 15:10 16:09 17:32 18:13 18:50 19:17 20:24 21:04 22:21 23:44 5:04 5:52
ビーフシチュー玉葱人参じゃがいもソーセージエリンギピーマン茹で玉子フルーツトマト・鮭ほぐし・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.20(水)
煙草
7:33 11:20 14:16 20:10
小便
7:16 9:46 11:10 12:40 13:50 15:10 16:07 17:13 17:45 18:50 19:15 20:24 21:04 22:22 1:36 5:51
焼肉ピーマンしめじトマト・ナムル・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.21(木)
煙草
7:33 11:20 14:16 20:13
小便
7:16 9:52 11:10 12:40 13:50 15:10 16:08 17:20 18:13 18:50 19:18 20:24 21:00 21:44 23:03 1:13 4:06 6:04
鶏肉とピーマンのにんにく醤油炒めトマト・白子と豆腐と白菜と長ねぎとしめじのお吸い物・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.22(金)
煙草
7:33 11:20 14:15 20:10
小便
7:16 9:40 11:10 12:40 13:50 15:07(大便) 16:08 17:16 18:14 18:50 19:15 20:24 21:04 22:44 3:47 5:52
自家製ハンバーグ目玉焼きしめじピーマンフルーツトマト・明太子・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.23(土)
煙草
7:29 11:20 14:00 20:11
小便
7:12 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:09 17:34 18:13 18:50 19:16 20:24 21:04 21:50 0:20 5:06 6:08
すき焼き白菜しらたきしめじいんげん長ねぎ玉葱フルーツトマト・海老とチーズのテリーヌ・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.24(日)
煙草
7:33 11:20 14:00 20:09
小便
7:11 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:08 17:21 18:13 18:50 19:23 20:24 21:04 22:16 0:02 3:06 5:54
豚肉のにんにく醤油炒めピーマンしめじトマト・蟹とパルメザンチーズのテリーヌ・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.25(月)
煙草
小便
7:16 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:08 17:32 18:13 18:50 19:14(大便) 20:24 21:04 22:24 0:44 3:51 5:52
ローストチキン・牡蠣とじゃがいものクリームスープ・ローストビーフとブロッコリーと玉葱とトマトのサラダ・キムチ・納豆・生卵。
めざまし 5:58パー 6:58パー 7:35グー 7:58パー
私 グー グー グー チョキ
05pt 05pt 10pt 20pt
めざまし 5:58パー 6:58チョキ7:35グー 7:58パー
私 グー グー パー チョキ
05pt 20pt 20pt 20pt
めざまし 5:58グー 6:58パー 7:35チョキ7:58チョキ
私 グー チョキ グー パー
10pt 20pt 20pt 05pt
めざまし 5:58チョキ6:58チョキ7:35チョキ7:58チョキ
私 パー パー パー パー
05pt 05pt 05pt 05pt
めざまし 5:58 6:58 7:35 7:58
私
pt pt pt pt
12.30(土)
めざまし 7:38 8:21
私
pt pt
日記2023.12.26(火)
煙草
小便
7:17 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:08 17:33 18:13 18:50 19:18 20:24 21:04 21:58 23:50 5:05 6:04
豚肉と白菜とブロッコリーと玉葱と人参と椎茸の炒め物・ブロッコリーとプチトマトと玉葱とテリーヌのサラダ・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.27(水)
煙草
小便
7:15 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:05 17:20 17:45 18:50 19:24 20:24 21:04 22:26 0:05 4:07 5:51
まぐろ丼生姜海苔紫蘇・チーズインハンバーグオムレツトマト。
日記2023.12.28(木)
煙草
小便
7:16 9:40 11:22 13:04 15:10 17:51 18:50 20:45 21:55 23:37 4:39 6:02
とんかつ蟹クリームコロッケ千切りキャベツトマト・白菜のチキンスープ・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.29(金)
煙草
小便
7:16 9:54 12:10 14:10 16:06 18:13 18:50 20:45 22:28 3:06 6:07
焼肉エリンギ・トマトとアボカドのサラダ・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.30(土)
煙草
小便
9:40(大便) 12:24 14:42 16:07 18:13 18:50 20:45 22:07 1:07 6:06
唐揚げ・ナムル・プチトマトと玉子とアボカドのサラダ・キムチ・納豆・生卵。
日記2023.12.31(日)
煙草
小便
9:30 11:45 13:27 15:17 17:50 18:50 20:32 21:04 21:55 6:03
ハンバーグプチトマトエリンギいんげん・大根と人参とじゃがいもの煮付け・年越しそば海老のかき揚げ天入り・キムチ・納豆・生卵。