メモ3-96 | 三上祐一のブログ

三上祐一のブログ

 独自の日本大改革案を掲げる三上祐一のブログです。 なお私はこのブログの著作の一部がウィキペディアの「三上祐一」の項に投稿されることを認める。 http://yuusukeueno.blog40.fc2.com/

日記2023.10.23(月)
煙草
7:35 11:20 14:13 20:12

小便
7:07 8:59 9:46 11:10 12:40 13:50 15:05 16:02 16:59 18:05 18:50 19:18 20:24 21:04 22:22 0:04 5:05 6:02 

 

鶏肉のにんにく醤油炒めピーマンパプリカしめじプチトマト・焼きはんぺん・キムチ・納豆・生卵。

 

めざましじゃんけん 2023.10.23~10.28 250pt キーワード うまかトマト

10.23(月)
めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58チョキ
私        チョキ  チョキ  パー   グー
         05pt   10pt   10pt   20pt
10.24(火)
めざまし   5:58パー 6:58チョキ7:35グー 7:58パー
私        パー        パー   チョキ
         10pt   pt    20pt   20pt
10.25(水)
めざまし   5:58パー 6:58パー 7:35グー 7:58チョキ
私        グー   グー   グー   チョキ
         05pt   05pt   10pt   10pt
10.26(木)
めざまし   5:58グー 6:58パー 7:35パー 7:58チョキ
私        パー   チョキ  グー   グー
         20pt   20pt   05pt   20pt
10.27(金)
めざまし   5:58パー 6:58チョキ7:35チョキ7:58パー
私        パー   グー   パー   パー
         10pt   20pt   05pt   10pt

10.28(土)

めざまし   7:38パー 8:21グー

私        グー   グー

         05pt   10pt

日記2023.10.24(火)
煙草
7:37 11:20 14:10 20:12

小便
7:20 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:09 17:20 18:13 18:50 19:17 20:24 21:04 

22:12 23:30 4:52 5:50 


豚肉となすとピーマンとしらたきの炒め物トマト・ひじきとかぼちゃ・キムチ・納豆・生卵。


日記2023.10.25(水)
煙草
7:34 11:26 14:13 20:12

小便
7:17 9:40 11:10(大便) 12:40 13:50 15:10 16:02 16:59 17:45 18:44 18:50 19:17 20:24 21:04 21:55 23:04 1:27 4:30 5:52


肉豆腐白菜玉葱椎茸麩トマト・いくらの醤油漬け・キムチ・納豆・生卵。


日記2023.10.26(木)
煙草
7:33 11:20 14:11 20:12

小便
7:16 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:05 17:15 18:09 18:50 19:17 20:24 21:04 21:55 23:20 2:41 5:52


唐揚げなすピーマンパプリカにんにくプチトマト・キャベツのコールスローツナ蟹かま茹で玉子・キムチ・納豆・生卵。


日記2023.10.27(金)
煙草
7:32 11:20 14:17 20:12

小便
7:15 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:07 17:09 18:00 18:50 19:17 20:24 21:04 21:55 22:44 2:10 6:07


牛肉のにんにくバター醤油炒めピーマンパプリカ椎茸ほうれん草プチトマト・冷やし茶碗蒸し・明太子・キムチ・納豆・生卵。


日記2023.10.28(土)
煙草
7:31 11:20 14:00 20:19

小便
7:14 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:06 17:13 18:13 18:50 19:18(大便) 20:24 21:04 21:55 22:58 0:43 1:58 5:56 


回鍋肉(豚肉キャベツパプリカ)・ポテトサラダ・鮭ほぐし・キムチ・納豆・生卵。


日記2023.10.29(日)
煙草
7:24 11:20 14:00 20:10

小便
7:17 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:07 17:17 18:04 18:50 19:15 19:50 20:28 21:04 22:06 23:47 3:11 5:52 

ステーキパプリカなすほうれん草トマト・大根と蒟蒻となすと鶏肉の煮物・筋子・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.10.30(月)
煙草
7:34 11:20 14:10 20:11

小便
7:17 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:08 17:16 18:08 18:50 19:16 20:24 21:04 22:04 23:31 3:03 

鶏肉のにんにく醤油炒めプチトマト・おくらとしめじとパプリカとキャベツのバター炒め・焼きはんぺん・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2023.10.30~11.04 260pt キーワード Jリーグカップ

10.30(月)
めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58チョキ
私        チョキ  チョキ  パー   グー
         05pt   10pt   10pt   20pt
10.31(火)
めざまし   5:58チョキ6:58パー 7:35パー 7:58チョキ
私        パー   パー   グー   グー
         05pt   10pt   05pt   20pt
11.01(水)
めざまし   5:58パー 6:58パー 7:35グー 7:58チョキ
私             チョキ  グー   チョキ
         pt    20pt   10pt   10pt
11.02(木)
めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58グー
私        パー   チョキ  パー   グー
         20pt   10pt   10pt   10pt
11.03(金)
めざまし   5:58パー 6:58チョキ7:35グー 7:58グー
私        チョキ  グー   パー   チョキ
         20pt   20pt   20pt   05pt

11.04(土)

めざまし   7:38チョキ8:21パー

私        チョキ  パー

         10pt   10pt

日記2023.10.31(火)
煙草
7:34 11:20 14:22 20:12

小便
7:17 9:40 11:10 12:40 13:48 15:10 16:07 17:08 18:04 18:50 19:17 20:24 21:04 21:49 22:40 23:53 0:20 6:23 

豚肉のカレー風味炒めキャベツ人参玉葱・ポテトサラダトマト・明太子・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.11.01(水)
煙草
7:34 11:26 14:10 20:09

小便
7:17 9:40 11:10(大便) 12:40 13:50 15:10 16:03 17:11 17:45 18:28 18:50 19:14 20:10 20:44 21:04 21:55 23:09 1:12 4:38 6:02

牛肉のにんにく醤油炒めししとう唐辛子玉葱パプリカトマト・鰯団子大根昆布春雨の煮物・鮭ほぐし・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.11.02(木)
煙草
7:34 11:20 14:10 20:11

小便
7:17 9:33 11:10 12:40 13:50 15:10 16:08 17:20 18:13 18:50 19:16 20:24 21:04 22:14 1:37 5:50

鶏肉のガーリックトマトソテー人参じゃがいも玉葱・叉焼プチトマト・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.11.03(金)
煙草
7:25 11:20 14:10 20:12

小便
7:23 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:02 17:15 18:11 18:50 19:17 20:24 21:04 21:55 22:38 23:50 1:02 5:06 6:00

豚肉とニラと玉葱のにんにく醤油炒めプチトマト・じゃがいもと玉葱とほうれん草とウインナーのクリームスープ・明太子・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.11.04(土)
煙草
7:30 11:20 14:00 20:13

小便
7:13 9:40 11:10 12:40 13:50 15:20 16:09 17:24 18:13 18:50 19:18 19:27(大便) 20:24 21:04 21:55 22:55 0:40 4:55 5:58 

ハンバーグウインナーキャベツほうれん草茹で玉子トマト・明太子・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.11.05(日)
煙草
7:32 11:20 14:00 20:08

小便
7:15 9:40 11:10 12:40 13:50 15:08 16:02 17:13 18:13 18:50 19:13 19:55 20:27 21:04 21:55 23:57 0:57 4:02 5:50

豚肉の肉豆腐・マッシュポテトプチトマト・明太子・キムチ・納豆・生卵。