メモ3-88 | 三上祐一のブログ

三上祐一のブログ

 独自の日本大改革案を掲げる三上祐一のブログです。 なお私はこのブログの著作の一部がウィキペディアの「三上祐一」の項に投稿されることを認める。 http://yuusukeueno.blog40.fc2.com/

日記2023.07.03(月)

煙草

7:34 11:20 14:10 19:55
 
小便
7:17 9:40 11:10 12:40 13:26 15:10 16:09 17:14 18:13 18:50 19:30 21:04 21:55 23:38 4:02 6:03
 
牛肉のにんにく醤油バター焼きなす椎茸パプリカプチトマト・焼きはんぺん・鮭ほぐし・キムチ・納豆・生卵。
 
めざましじゃんけん 2023.07.03~07.08 240pt キーワード ていとうしつ
07.03(月)

めざまし   5:58チョキ6:58チョキ7:35チョキ7:58グー

私             グー   パー   パー

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07.04(火)

めざまし   5:58パー 6:58パー 7:35パー 7:58チョキ

私        チョキ  グー   グー   グー

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07.05(水)

めざまし   5:58パー 6:58チョキ7:35グー 7:58グー

私             チョキ  パー   チョキ

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07.06(木)

めざまし   5:58グー 6:58グー 7:35パー 7:58チョキ

私        チョキ  チョキ  チョキ  グー

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07.07(金)

めざまし   5:58チョキ6:58パー 7:35グー 7:58チョキ

私        パー   パー   グー   チョキ

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07.08(土)

めざまし   7:38グー 8:21グー

私        パー   チョキ

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日記2023.07.04(火)

煙草

7:37 11:20 14:10 19:58

小便
7:13(大便) 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:00 17:13 18:13 18:50 19:32 20:42 21:04 21:55 0:02 6:35

豚肉のにんにく醤油炒めしめじパプリカピーマンプチトマト・鶏団子厚揚げほうれん草玉子長ねぎスープ・いくらの醤油漬け・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.07.05(水)

煙草

7:36 11:20 14:18 20:00

小便
7:19 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:08 17:13 17:45 18:50 19:34 21:04 21:55 23:22 5:07 6:04

照り焼きチキンプチトマト・サーモン茹で玉子きゅうり玉葱パプリカサラダ・鮭ほぐし・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.07.06(木)

煙草

7:35 11:20 14:10 19:56

小便
7:18 9:40 11:10(大便) 12:40 13:50 15:10 16:04 17:10 18:13 18:50 19:29 21:04 21:55 0:54 5:53

野田岩のうな重・鴨のローストきゅうり玉葱パプリカキャベツプチトマトサラダ・鶏団子厚揚げほうれん草玉子スープ・実山椒の佃煮。

日記2023.07.07(金)

煙草

7:34 11:20 14:14 20:04

小便
7:17 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:09 17:13 18:13 18:50 19:38 21:04 22:04 23:35 3:07 6:55

ビーフシチュー・冷奴冥加・椎茸とにんにくのバター炒めプチトマト・いくらの醤油漬け・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.07.08(土)

煙草

7:30 11:20 14:00 19:57

小便
7:12 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:08 17:13 18:13 18:50 19:27 19:44(大便) 20:44 21:04 21:55 23:49 4:35 6:13

豚肉のチーズパン粉焼き椎茸ほうれん草プチトマト・鯖の味噌煮・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.07.09(日)

煙草

7:35 11:20 14:00 19:57

小便
7:18 9:45 11:10 12:40 13:50 15:10 16:08 17:13 18:13 18:50 19:30 19:50 21:04 21:55 0:15 4:28 6:02

鶏肉株しめじパプリカほうれん草玉葱のホワイトソース煮込み・海老チリ・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.07.10(月)

煙草

7:36 11:20 14:14 20:00

小便
7:18 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:07 17:13 18:13 18:50 19:32 20:47 21:04  23:45 5:55

牛肉のにんにくバター醤油炒めピーマンパプリカプチトマト・鶏団子冬瓜椎茸春雨長ねぎスープ・キムチ・納豆・生卵。

めざましじゃんけん 2023.07.10~07.15 240pt キーワード おくりもの
07.10(月)

めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35グー 7:58グー

私        チョキ  チョキ  パー   チョキ

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07.11(火)

めざまし   5:58パー 6:58チョキ7:35チョキ7:58グー

私        チョキ  グー   パー   パー

         20pt   20pt   05pt   20pt

07.12(水)

めざまし   5:58チョキ6:58パー 7:35グー 7:58チョキ

私        チョキ  パー   グー   チョキ

         10pt   10pt   10pt   10pt

07.13(木)

めざまし   5:58パー 6:58グー 7:35チョキ7:58グー

私             チョキ  チョキ  パー

         pt    05pt   10pt   20pt

07.14(金)

めざまし   5:58チョキ6:58チョキ7:35パー 7:58チョキ

私        チョキ  パー   パー   グー

         10pt   05pt   10pt   20pt

07.15(土)

めざまし   7:38チョキ8:21パー

私        パー   パー

         05pt   10pt

日記2023.07.11(火)

煙草

7:34 11:20 14:15 19:57

小便
7:17 9:50 11:10 12:40 13:50 15:10 16:05 17:23 18:13 18:50 19:30 19:40(大便) 21:04 22:35 4:03 5:53

まぐろ丼生姜紫蘇・チーズインハンバーグオムレツプチトマト・鶏団子と冬瓜と春雨と三葉のスープ


日記2023.07.12(水)

煙草

7:34 11:20 14:10 20:00

小便
7:17 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:00 17:13 17:45 18:50 19:32 21:09 22:20 23:49 6:20

豚肉となすとピーマンとパプリカと玉葱の炒め物・メンチカツプチトマト・ポテトサラダ・いくらの醤油漬け・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.07.13(木)

煙草

7:36 11:20 14:10 20:00

小便
7:19 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:07 17:13 18:13 18:50 19:32 21:04 22:20 0:24 3:25 5:52

牛肉おくら玉葱パプリカしめじの炒め物プチトマト・王マンドゥ餃子・鮭ほぐし・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.07.14(金)

煙草

7:32 11:20 14:10 20:00

小便
7:15 9:40 11:10 12:40(大便) 13:50 15:10 16:00 17:13 18:13 18:50 19:32 21:04 22:15 0:54 5:56 

ステーキ玉葱・竹輪と小松菜のからし和え・とうもろこしパプリカ(赤黄)・いくらの醤油漬け・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.07.15(土)

煙草

7:21 11:20 14:00 20:00

小便
7:04 9:40 11:10 12:40 13:50 15:07 16:00 17:13 18:03 18:50 19:32 20:41 21:04 21:55 23:05 00:35 1:52 5:50

鶏肉のキーマカレー風味・チャーシューの中華風サラダ・鮭ほぐし・キムチ・納豆・生卵。

日記2023.07.16(日)

煙草

7:33 11:20 14:00 20:06

小便
7:15 9:40 11:10 12:40 13:50 15:10 16:00 17:10 18:13 18:50 19:30(大便) 19:50 20:49 21:04 21:55 23:05 1:46 6:08

豚肉となすとピーマンと玉葱のにんにく醤油炒めプチトマト・レバニラ玉子パプリカ長ねぎ炒め・いくらの醤油漬け・キムチ・納豆・生卵。