メモ3-21 | 三上祐一のブログ

三上祐一のブログ

 独自の日本大改革案を掲げる三上祐一のブログです。 なお私はこのブログの著作の一部がウィキペディアの「三上祐一」の項に投稿されることを認める。 http://yuusukeueno.blog40.fc2.com/

日記2020.12.07(月)

 

煙草

7:18 13:20 16:07 19:30

 

小便

0:55 6:32 9:41 11:41 13:10 15:22 17:25 18:13 18:50 21:04 22:13

 

クリームシチュー・まぐろの刺身・納豆・生卵。

 

めざましじゃんけん 2020.12.07~12.12 330pt キーワード おとしだま

12.07(月)

めざまし   5:58グー 6:58パー 7:35チョキ7:58パー

私             パー   グー   パー

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12.08(火)

めざまし   5:58パー 6:58パー 7:35グー 7:58チョキ

私             グー   グー   グー

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12.09(水)

めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35グー 7:58パー

私        パー   チョキ  パー   チョキ

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12.10(木)

めざまし   5:58チョキ6:58パー 7:35グー 7:58チョキ

私        パー   パー   グー   チョキ

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12.11(金)

めざまし   5:58パー 6:58グー 7:35チョキ7:58パー

私             パー   チョキ  パー

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12.12(土)

めざまし   7:38チョキ8:21グー

私        グー   パー

         20pt   20pt

日記2020.12.08(火)

 

煙草

7:19 11:45 15:47 19:38

 

小便

0:17 6:30 9:18 10:48 13:10 15:36 18:00 18:50 19:27(大便) 20:46 21:47

 

豚肉のにんにく焼き・ねぎとろ巻きツナサラダ巻き・納豆。

 

日記2020.12.09(水)

 

煙草

7:20 12:03 15:18 19:26

 

小便

0:31 4:29 7:03 9:54 11:24 12:50 14:11 15:11 16:55 17:45 18:50 20:38 21:29 22:25

 

いなり寿司・トマトスープハンバーグ。

 

日記2020.12.10(木)

 

煙草

7:18 13:20 16:20 19:28

 

小便

5:26 8:26(大便) 11:26 16:14 18:28 18:52 20:35 21:32 23:01

 

ステーキ・コーンクリームコロッケ・納豆・生卵。

 

日記2020.12.11(金)

 

煙草

7:20 12:03 16:20 19:16

 

小便

5:43 7:15 8:51(大便) 10:32 11:33 12:52 13:58 16:09 17:50 18:45 19:37 21:46 

 

カツカレー・肉豆腐。

 

日記2020.12.12(土)

 

煙草

7:47 11:50 15:44 19:33 

 

小便

4:13 7:23 10:14(大便) 11:38 12:58 13:49 14:46 15:32 16:35 17:45 18:50 20:34 21:53

 

鶏肉のソテー・鯖・納豆・生卵。

 

日記2020.12.13(日)

 

煙草

7:06 14:02 16:21 19:33

 

小便

5:30 9:45 13:53 16:16 17:10 18:06 18:50 20:40 21:51

 

牛肉とピーマンの炒め物・海老フライもどき・納豆・生卵。

 

日記2020.12.14(月)

 

煙草

7:20 12:09 16:20 19:26

 

小便

1:56 6:47 9:47 11:53 13:32(大便) 15:05 18:00 18:50 20:40 22:03

 

豚肉のかたくり粉揚げ・ブロッコリーとじゃがいもと人参のバター焼き・納豆・生卵。

 

めざましじゃんけん 2020.12.14~12.19 350pt キーワード しょっかんで

12.14(月)

めざまし   5:58パー 6:58チョキ7:35パー 7:58グー

私             グー   パー   グー

         pt    20pt   20pt   10pt

12.15(火)

めざまし   5:58グー 6:58パー 7:35チョキ7:58パー

私             チョキ  グー   パー

         pt    20pt   40pt   10pt

12.16(水)

めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58チョキ

私        パー   グー   パー   グー

         20pt   20pt   20pt   20pt

12.17(木)

めざまし   5:58チョキ6:58パー 7:35チョキ7:58パー

私             パー   グー   パー

         pt    10pt   40pt   10pt

12.18(金)

めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58チョキ

私             グー   パー   グー

         pt    20pt   20pt   20pt

12.19(土)

めざまし   7:38パー 8:21グー

私        パー   パー

         10pt   20pt

日記2020.12.15(火)

 

煙草

7:20 12:07 16:20 19:27

 

小便

2:05 7:14 10:17 12:00 13:25 14:35 16:13 18:10 18:50 19:31(大便) 21:01 22:04

 

ハンバーグカリフラワーとブロッコリーのバター焼き・クジラのベーコン・納豆・生卵。

 

日記2020.12.16(水)

 

煙草

7:19 11:51 16:31 19:29

 

小便

5:53 9:01 11:17 13:31 16:23 17:45 18:50 21:05 21:57

 

焼豚・かき揚げ・納豆・生卵。

 

日記2020.12.17(木)

 

煙草

7:27 11:56 15:34 19:26

 

小便

4:10 7:03(大便) 10:04 11:51 14:25 16:45 18:05 18:50 20:21 21:53

 

鶏肉の柚胡椒味・大根と豆腐と玉子のおでん風煮込み・納豆・生卵。

 

日記2020.12.18(金)

 

煙草

7:18 12:00 16:20 19:25

 

小便

6:26 9:52(大便) 11:53 14:00 16:10 17:50 18:38 19:30 20:40 21:53

 

スモークサーモン・牛肉と野菜(水菜平茸長ネギ)炒め・納豆・生卵。

 

日記2020.12.19(土)

 

煙草

6:56 11:52 16:20 19:28

 

小便

5:51 9:33 11:45 13:41 14:43 15:53 17:26 18:20 18:50 20:32 22:00

 

ローストビーフ・鰆・納豆・生卵。

 

日記2020.12.20(日)

 

煙草

7:05 11:56 16:20 19:22

 

小便

6:40 9:48 11:49 14:39 16:10 18:20 18:50 19:25(大便) 20:24 22:14 

 

鶏肉のカレー味ソテー・白菜と海老のスープ・納豆・生卵。