メモ3-20 | 三上祐一のブログ

三上祐一のブログ

 独自の日本大改革案を掲げる三上祐一のブログです。 なお私はこのブログの著作の一部がウィキペディアの「三上祐一」の項に投稿されることを認める。 http://yuusukeueno.blog40.fc2.com/

日記2020.11.23(月)

 

煙草

7:17 11:01 16:09 19:30

 

小便

5:48 9:07 10:09 11:46 12:40 13:34 14:28 15:39 16:13 17:03 17:48 18:37 18:50 19:54 20:55 21:59 0:11

 

牛肉とキャベツの炒め物・かにクリームコロッケ・春菊の胡麻和え・生卵。

 

めざましじゃんけん 2020.11.23~11.28 250pt キーワード ずわいがに

11.23(月)

めざまし   5:58   6:58グー 7:35グー 7:58チョキ

私             チョキ  チョキ  チョキ

         pt    05pt   05pt   10pt

11.24(火)

めざまし   5:58パー 6:58グー 7:35パー 7:58グー

私             グー   チョキ  グー

         pt    10pt   20pt   10pt

11.25(水)

めざまし   5:58チョキ6:58パー 7:35パー 7:58グー

私             チョキ  パー   パー

         pt    20pt   10pt   20pt

11.26(木)

めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35グー 7:58パー

私        チョキ  グー    パー   チョキ

         05pt   20pt   20pt   20pt

11.27(金)

めざまし   5:58パー 6:58グー 7:35パー 7:58グー

私             パー   グー   グー

         pt    20pt   05pt   10pt

11.28(土)

めざまし   7:38チョキ8:21グー

私        グー   パー

         20pt   20pt

日記2020.11.24(火)

 

煙草

7:23 10:30 16:20 19:34

 

小便

3:45 6:46 9:14(大便) 10:07 11:32 15:00 18:00 18:50 19:27 20:29 21:44 

 

ベーコンエッグ・スモークサーモン・ハンバーグ・白菜とつみれの汁

 

日記2020.11.25(水)

 

煙草

7:24 11:49 16:20 19:25

 

小便

5:26 7:18 9:56 11:39 13:49 14:40 15:54 17:01 17:45 18:50 20:18 21:20 

 

カレーライス・チキンサラダ。

 

日記2020.11.26(木)

 

煙草

7:28 10:20 18:05 

 

小便

5:33 7:03(大便) 9:30 10:30 11:05 13:50 17:57 20:27 22:04 

 

ビッグマックダブチ1/4・ポテト・餃子・ちらし丼。

 

日記2020.11.27(金)

 

煙草

7:21 13:20 19:43

 

小便

4:42 6:38(大便)  10:09 13:10 15:10 19:38 21:19 

 

牛肉と大根の甘辛煮・鮭のほぐし焼き・生卵。

 

日記2020.11.28(土)

 

煙草

7:43 13:20 16:31 19:26

 

小便

2:58 7:18 10:38(大便) 13:10(大便)  14:43 17:40 18:50 20:18 20:48 22:07 

 

チキンソテー・納豆・生卵。

 

日記2020.11.29(日)

 

煙草

7:04 13:20 16:20 19:28 

 

小便

5:31 6:59 9:28 11:32 13:10 14:36 16:10 18:09 18:50 20:10 21:09 

 

豚肉の焼き鳥風・鶏肉ときゅうりのシーズニング和え・納豆・生卵。

 

日記2020.11.30(月)

 

煙草

7:21 13:20 16:22 19:23

 

小便

1:21 5:47 7:16 11:02 13:10 15:01 16:16 17:49 18:50 19:29 20:28 21:24 

 

牛肉の煮込み・きゅうりのシーズニング和え・こんにゃく・明太子・納豆・生卵。

 

めざましじゃんけん 2020.11.30~12.05 250pt キーワード ハウス

11.30(月)

めざまし   5:58パー 6:58チョキ7:35パー 7:58チョキ

私             チョキ  パー   グー

         pt    10pt   20pt   20pt

12.01(火)

めざまし   5:58グー 6:58チョキ7:35パー 7:58チョキ

私             チョキ  パー   パー

         pt    0pt   20pt   05pt

12.02(水)

めざまし   5:58チョキ6:58グー 7:35チョキ7:58グー

私             チョキ  チョキ  チョキ

         pt    05pt   20pt   05pt

12.03(木)

めざまし   5:58パー 6:58グー 7:35チョキ7:58パー

私             グー   チョキ  チョキ

         pt    10pt   20pt   20pt

12.04(金)

めざまし   5:58チョキ6:58グー 7:35パー 7:58チョキ

私             パー   チョキ  パー

         pt    20pt   40pt   5pt

12.05(土)

めざまし   7:38グー 8:21チョキ

私        パー   チョキ

         20pt   10pt

日記2020.12.01(火)

 

煙草

7:21 13:33 16:51 19:23

 

小便

3:53 7:05 10:46(大便) 13:27 16:20 18:10 18:50 19:38 20:37 21:44 

 

鶏の唐揚げ・なすとたまねぎの天婦羅・納豆・生卵。

 

日記2020.12.02(水)

 

煙草

7:22 13:20 16:20 19:32

 

小便

3:19 7:00 9:41 11:24 13:10 14:42 16:10 17:45 18:50 21:02 22:04 

 

肉豆腐・とんかつ甘酢がけ・納豆・生卵。

 

日記2020.12.03(木)

 

煙草

7:27 13:17 16:03 

 

小便

6:01 7:17(大便) 9:45 10:40│11:15│14:20  16:38 18:08 19:34 20:32 21:51 22:56

 

ちらし丼・椎茸のお吸い物。

 

日記2020.12.04(金)

 

煙草

7:19 13:20 16:20 19:33

 

小便

5:57 10:36 13:10 16:00 18:50 19:37(大便) 21:37 

 

鶏肉のソテー・海老とブロッコリーの柚胡椒味・納豆・生卵。

 

日記2020.12.05(土)

 

煙草

7:08 13:20 16:20 19:34

 

小便

1:21 6:47 9:48 11:32 13:10 14:30 15:55 17:28 18:21 18:50 20:28 21:25 22:03

 

カルビ焼肉・まぐろの漬けの生姜焼き・ニラ・納豆。

 

日記2020.12.06(日)

 

煙草

7:06 13:20 15:40 19:19 

 

小便

5:41 9:23 10:53 13:03 14:46 17:12 18:50 19:28(大便) 20:07 21:56 

 

鉄火ねぎとろかっぱ納豆巻き・とんかつカキフライ・とろろ昆布汁。