じゃーん。
雑穀です。
ご飯と一緒に炊いて、雑穀米にしもす♪
知り合いのイメージコンサルタントakoさんのブログで紹介されていた、管理栄養士の柴田真希さんが取り扱っている雑穀です。
さすがはakoさんの美関係のお仲間、真希さんもキレイ(かわいい)お方です。
雑穀って興味はあったけど、何だか難しい？面倒くさい？と思っていた私。
でも真希さんのプロフィール読んで、そんな心配よりも実践しなくちゃ！の方が勝りました。
便秘解消！
ウエストサイズダウン！
美肌！
ということで、まずはお試しで2種類頼んでみたよ。
乞うご期待だね。
最近ランチは炭水化物ナシをしてきたけど、雑穀であれば、食べすぎさえしなければ摂ってもいいんじゃない？