【TriView(トリビュー)】年末の振り返りと来年の展望を描く！締めくくり定番勉強会
いろんなことがあった2008年ももうすぐ終わろうとしています。
自分にとっては「自分はこれを追及する！」というのが見つかった1年だったような気がします。
皆さんはいかがでしたか？
TriView勉強会は毎年恒例の目標設定。
今年の振り返りと来年に向けていい展望が見えるような企画にすべく、現在準備進行中です！
お楽しみに！
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【コラム】「2008年残り20日」 三富
【12月勉強会の開催告知】「2009年目標設定セミナー開催」 山内
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【コラム】「2008年残り20日」： 三富
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テーマ：2008年残り20日
2008年も12月半ばに入り、いよいよ年の瀬という雰囲気が漂ってきました。
この頃になると、2008年目標達成というよりは2009年何をしようか、
ということに焦点を当てる方も多いのではないでしょうか。
かくゆう自分もその1人で、先日行われたActiveLearning(以下AL)合宿セミナーで決意した
「朝の生活パターンを変える」
というのに挑戦しています。
自分が「2009年毎朝必ずやる！」と決めたのは「冷水シャワー」です。
これ、AL代表の羽根さんがやっている、ということで自分もやろう、と思ったことです。
ただ、いきなり全身に浴びると
「ひや～、つめてぇ～、だめだ～、続けらんねえ～～」
となり、やらなくなってしまう可能性が大です。
これを2009.1.1～全身に浴びることを考えて、
最初は踝(くるぶし)にだけかけるところから始めて、
下から上へ徐々に冷水を浴びる範囲を広げていけばいいのでは、
と考えて毎日少しづつ浴びる範囲を広げています。
目標を立てたら、いきなり全開で始めることを考えるのではなく、
最初はハードルを極端に下げてできる範囲から少しづつ少しづつ広げていくのが有効です。
続かなくなってはオワリです。元も子もありません。
続けられるレベルまで落として、そこから発展させることを考えて行動し続けていきましょう。
大事なのは「続けること」。
無理をしては絶対に続きません。
ハードルが高いなあ、と思ったらハードルを落とせばいいんです。
とにかく「ツヅケテ」いきましょう。
(文責：三富)
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【12月勉強会の開催告知】「2009年目標設定セミナー開催」： 山内
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こんにちは。トリビューの山内です
2008年も残り1ヶ月を切りました。
私は残りの「０８年にやりたいこと」を実現すべく内心焦っていますが、
会社では年賀状の話が出ているぐらいです。
１年・・・長いようで早いですね。
そろそろ２００８年の振り返りと２００９年のことを考えたい時期です。
そこで、恒例となりつつありますが、12/20(土)にトリビューでは今年も目標設定セミナーを開催いたします！
年に一度、仲間と一緒に今年1年どうだったかを振り返りながら、
来年1年自分は何をしようか？どんな自分になりたいか？を考えながら目標設定してみませんか？
私は去年、トリビューで０８年の目標を立てて、本当に有意義だったと思っています。
一人で考えるよりも実現度がＵＰしました。トリビューのオススメセミナーです。
今年のセミナーでは毎年目標達成しているスポーツ選手（ええ、あの大リーガーです）にスポットを当てて、
その方の思考を取り入れた目標設定を行います。
また、目標設定するだけでなく、せっかく設定した目標を達成するために何をするか？
についても考えるワークショップ形式のセミナーです。
参加者同士でフィードバックができる時間も設けてありますので、他者意見もどんどん参考にして
目標を立ててください。
１人ではなかなかできない&やらない作業を、皆と一緒にやっていきましょう♪
【2009年目標設定セミナー】概要
【日程】12月20日（土）13:00-17:00 （以降希望者は懇親会へ：費用は別途）
【会場】都内を予定 （申し込み後、決定次第ご連絡いたします）
【料金】社会人2,000円 ／ 学生1,000円
メールでお申し込みをいただく際、
タイトルを「12月ＴＲＶ参加希望」とご記入ください。
セミナー会場は、赤坂周辺です。
お申し込みをいただきました方に、
追って、詳細をお伝えいたします。
----- メールでの申し込みフォーム ---------------
１．氏名
２．ふりがな
３．メールアドレス
４．緊急連絡先（電話番号）
５．社会人・学生
６．メッセージ
2008/12/10
編集・発行 ＴｒｉＶiｅｗ事務局
（文・編集：山内、三富）
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【12月勉強会の開催告知】
おはようございます！TriView白井です。
街のクリスマス装飾もほぼ完了。テレビ番組やコマーシャルも徐々に年末ならではの企画が出始めています。
個人的には今年はＯｎ＆Ｏｆｆ、本当に「変化」の連続でした。
皆さんはいかがでしたか？
TriView勉強会は定番企画の一回のみ！年内振り返りと来年へのいい展望が見えるような
企画にすべく、現在準備進行中です！ご期待ください！
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【コラム】「年末に向けての振り返り」 山内
【12月勉強会の開催告知】「2009年目標設定セミナー開催」 白井
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【コラム】「年末に向けての振り返り」： 山内
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こんにちわ。トリビュー事務局の山内です。
最近、手相を勉強していまして（というほど大したものではないですが）
毎日自分の手のひらを見るようになりました。
そうすると毎日手相の印象が違うんですね。
先日も電車の中で、ふと手のひらを見てみたら運命線（仕事や家庭を表す相）が強くなって
いました。
ちょうど仕事関係で、以前から考えていたプランが固まってきて０９年度から少しずつでも
いいから挑戦してみよう。というようなことを考えていたときにまるで線が光っているよう
な存在感を示していたので、逆に自分の手に勇気づけられました。
何か新しいことを始める時、「徒労に終わるんじゃないか」とか、「自分の進む方向性とし
て合っているのだろうか？」
などと思い悩んでしまい中々行動に移せないときがあります。
私なんかは結構そういうタイプなので親には「亀だ。」だといわれています。（←でも亀
なので人より遅いですが、着実に進んではいるはず！汗）
余談ですが、テレビで某タレントさんがおっしゃっていました。
「（何かをやろうとすることに対して）成功は約束されていないかもしれないが、成長は
約束されていると思う」
２００８年もあと１ヶ月を切り、２００７年１２月のトリビューセミナーで経てた０８年度の
目標達成を振り返る時期になってきました。
結果としては、大きい目標に関しては7割ほどは達成しているように思えます。
達成できていない目標は『やり方がちょっと分からない。失敗したらダメージ大きそう』と
いった苦手な分野のものが残ってます。。。
それでも、紙に書かなかったときよりも達成できた目標の数は多いと思います。
あと１ヶ月弱。０９年度がスムーズに迎えられるよう、残りの目標も勇気を持って、達成でき
るようにラストスパートしていきたいと思います！
今年もトリビューでは１２月２０日に０９年度の目標設定＆達成のためのセミナーを開催しま
すのでぜひご参加ください♪
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【12月勉強会の開催告知】「2009年目標設定セミナー開催」： 白井
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ちょうど一年前に同じテーマ「目標達成」でフロナビを務めました。
実はそれまで自分の目標など設定したことなど無かったのです。
目標設定。やってみると一年間を通じて発見の連続でした。
・目標を設定したことにより目標を流されずにブレずにゴールを見続けることができる
・（書面という）形にしたので、「言った以上（実際人に見せた）はやらなくては、と思う」
・形にしているので、徐々に加筆＆修正を重ねて徐々に細部への具体化とこだわり・執着が増す
などは当初から想像していましたがまさにそのとおりでした。
あと、、、
・実現から遠ざかっている内容に関して、途中で（駄目なことが）認識できて
原因を究明したくなってくる。自分の何が不足しているのかを知りたくなる。
・目標に達しないものに関してもその距離感がつかめてくる。（どのくらい難易度が
高いのかが見えてくる。事前に設定していなければ「やればできる」というだけで前に
進まない状態が続いていたのではないかと思います。）
・全体を通じて今の自分の課題が見えてくるし、身につけなくてはならないスキルや心構え
あるいは克服すべき考え方などが見えてくる
・ＯｎとＯｆｆのプライオリティ付けができていたので、バランスよく行動管理ができた。
・達しているものに関しては、意図しているからこそ達成しているんだなぁ、と思える内容が
多数あって単純にうれしい。
こういったことは事前には見えていませんでした。
（私は割と「弱点克服」に目が行きがちではありますが、、、）一年を通じて達成したいことを
定期的に確認し、現時点を振り返りながら過ごす事はとても楽しいことだと思います。
で、気づいたのは、「達成」することも楽しいのですが、私は「＜変化＞を実感できること
自体がとても楽しい」のではないかとふと気づきました。
将来的な目標の達成は、それら「楽しさ」の延長にあるものだと思って、日々取り組んでます。
年内最後の勉強会、メンバー一同気合を入れて準備進行中です！
ぜひご参加ください。お申し込み、お待ちしております！
【2009年目標設定セミナー】概要
【日程】12月20日（土）13:00-17:00 （以降希望者は懇親会へ：費用は別途）
【会場】都内を予定 （申し込み後、決定次第ご連絡いたします）
【料金】社会人2,000円 ／ 学生1,000円
メールでお申し込みをいただく際、
タイトルを「12月ＴＲＶ参加希望」とご記入ください。
セミナー会場は、赤坂周辺です。
お申し込みをいただきました方に、
追って、詳細をお伝えいたします。
----- メールでの申し込みフォーム ---------------
１．氏名
２．ふりがな
３．メールアドレス
４．緊急連絡先（電話番号）
５．社会人・学生
６．メッセージ
（文・編集：山内、白井）
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特別企画！！９月トリビュー勉強会は・・・
特別企画として、
アクティブラーニングの羽根さんを講師に招き
今、注目のテーマ
「ワーク・ライフ・バランス」
のセミナーを開催いたします。
羽根さんの「ワークライフバランス」セミナーは
今回を機に新規に企画。
概念の一般的な解説にとどまらない、
ＡＬならではの、成長に繋がる「ワーク・ライフ・バランス」
をお楽しみに！
【TriView特別企画】「あなたが結果を出せていない理由」
～羽根流・ワーク・ライフ・バランスの勧め～
＜当日のコンテンツ概要＞
●みんなが夢をかなえられない理由
●起業家脳の作り方（起業家に限らずすべてのビジネスパーソンに必要）
●バランスが人生をこんなに豊かにする
●ウィンウィンを超えるＡＬ最新理論・ＣＯＰＳ紹介
【１０月以降の勉強会予告】
８月勉強会、ぜひ、ご参加ください。
突然ですが、ちょっとお聞きします！
自分の内に潜む能力を引き出したり、新しい生き方を手助けしてくれたり、
他者との効果的なコミュニケーションを促進するための実用的なスキルの
効果的な学び方や行動のための具体的な方法があったら知りたくありませんか？
実はあるんです！
それは、今では欠かせないビジネススキルとなったコーチング（※１）のツールとしても注目されている
「ＮＬＰ」です。
【ＮＬＰ（＊２）；（神経言語プログラミングの略）とは】 1970年代、リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが心理学と言語学などをもとに体系化した 人間のコミュニケーションに関する新しい学問です。 ３人の天才的なセラピスト（ゲシュタルト療法のフリッツ・パールズ、家族療法のバージニア・サティア、
医療催眠のミルトン・エリクソン）の臨床場面を徹底的に分析し、その3人に共通するスキルのパターン
を体系化し、心理療法として、また、コミュニケーション技法として、きわめて強力なスキルとして開発さ
れた、あらゆる仕事や社会生活で応用できる「方法論とその実際の使い方」の手引きと言えます。
しかし、
ＮＬＰの体系は奥が深く、本来なかなか学べないＮＬＰのメソッド（スキル）を手軽に体験する機会を
TriViewで実現しました！
今回、トリビューでは、
「自己理解、自己成長、自己実現」をテーマにＮＬＰの効果的なスキルを学んでいきます。
私たちが日常、何かに対して、踏み出せずにかかってしまう「ブレーキ」と
もっと踏み出したい「アクセル」を「NLP」というNeuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）
を使って私たちの「ブレーキ」をはずし、「アクセル」を踏み出せる、そんなコンテンツを考えています。
具体的には、
What do you want?"・・・すなわち、「あなたは何が欲しいですか？」という、質問と、
What stops you?"は、「何があなた（が欲しいモノ・状態を手に入れること）を止めていますか？」という
質問からなります。
自分の中の問題を解決してなりたい自分を手に入れるというアプローチです。
NLPを受けることにより、たとえば、
「職場のメンバーに対して言えなかったことが言えるようになった」とか
「家族間での会話に悩まなくなった」とか
「苦手な相手にも自分の考え、意見を伝えられるようになった」りします。
そういった、「億劫だとか、苦手なこと」に対して自分のブレーキをはずしてあげられる自分に近づくと
いったイメージです。
まずは、自分を知ることです。
自己理解が進めば、自己成長、自己実現へと必ずつながります。
結果として他者への理解、受容ができるようになり人間関係の改善にもつながります。
自分をよりよく活かし、自己実現を目指せるようなセミナーにしたいと思っております。
かなりクォリティーの高い内容となっております。
【講師紹介】 ：楯岡かおるさん
楯岡さんは長年のＮＬＰ講師の経験を元に独立され、企業や個人に対して
コーチングを行っていらっしゃるプロの講師です。
楯岡さんのセミナーの特徴は、クライアントのニーズを分析し、最も適した
研修を提案することです。
トリビューの主旨に賛同してくださり、今回、トリビューに合った特別ＮＬＰ
セミナーを行ってくださることになりました。
通常のＮＬＰのセミナーは期間も長く、費用も高額ですが、
今回は特別セミナーということで、気軽に参加していただける費用設定に
なっています。
ＮＬＰのセミナー受講してみたかったけど、できなかった方、
そして、ちょっと興味を持ってくださった方、ＮＬＰを学ぶチャンスです。
ぜひ、ご参加ください。
【開催案内】
日時：8月24日（日）14時～17時 （17時より簡単な親睦会も予定しています）
参加費：一般3,000円 はじめての方・学生の方は2,000円
参加申し込み方法：triview.al@gmail.com
メールでお申し込みをいただく際、
タイトルを「8月ＴＲＶ参加希望」とご記入ください。
セミナー会場は、ＪＲ浜松町駅から徒歩7分ほどのところです。
お申し込みをいただきました方に、
追って、詳細をお伝えいたします。
----- メールでの申し込みフォーム ---------------
１．氏名
２．ふりがな
３．メールアドレス
４．緊急連絡先（電話番号）
５．社会人・学生
６．メッセージ
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9月以降の勉強会の予告です。
【９月以降の勉強会予告】 ALからの特別講師を予定！
６月勉強会
6月の勉強会では、
ALプロジェクト・NextStepプレゼン道場との
コラボレーションによるセミナーを開催します。
NextStepは、
プレゼンテーションスキルの向上を目指した
ALのプロジェクト（勉強会）です。
我ら、トリビュー『起業家精神』
＆
NextStepプレゼン道場『プレゼンスキル』
をテーマに、
コラボ企画を、ただ今作成中。
NextStepプレゼン道場ブログ