夕寝の寝かしつけしてたら、
気付かぬうちに私も寝てしまった…
お昼ご飯の洗い物もしてなければ
夕飯の準備すらしてなかったので、
夕方からてんやわんや…
とりあえずミルクあげてから、
マッハで準備して…
忙しい中でも、なんとかしっかり
有酸素系の運動はすることができたから
とりあえずよかった〜
ちなみに今日はこれやりました
リングフィットアドベンチャーは、
朝寝の時間にしてるから、
今日はそれに加えて
抱っこ紐で抱っこしながらの買い出しと
有酸素運動をこなしました
リングフィットアドベンチャーって
意外とカロリー消費しないんだよね
体感はしんどいんだけどか〜
ダイエット3日目もちゃんとこなせた
まだまだがんばるぞー