ピラティス

トライアスロンを始めて4年目を迎えました。初めて出たレースは八景島シーパラダイスで行われた「横浜シーサイドトライアスロン」でした。その後オリンピックディスタンス、IRONMAN70.3などのレースへ出るようになったのですが、トライアスロンに夢中になる傍、トライアスロン博覧会（トラ博）の中でコンディショニングを受けたことでピラティスというものを知りました。ピラティスの中でも色々な流派があり、その時偶然にPHI PILATESという流派のマスタートレーナーのセッションを受け、「なんかこれはスゴイぞ」と感じ、直ぐにインストラクターの養成講座に申し込みました。あれから３年。アメリカピッツバーグでPHI PILATES創始者のクリスティンのもとで学び、
PHIピラティスマスタートレーナーとなることができました。トライアスロンと出会い、ピラティスと出逢えて本当に良かったなと思っています。そしてピラティスをもっといろんな人に知ってもらい、ケガの予防やパフォーマンスアップをお手伝いしていきたいと思います。
今年のトライアスロンはちょっとお休みの予定です。