AGAクリニックで 勤務しているので いろいろ
抜け毛対策について 調べてみました。
そして 自分や患者さんで実践し 効果ありそうなことを書きます。
髪の毛を養う血流は 主に 頭の後ろ側から入ります。
具体的には 耳の前側から後頭部にかけて 下から上にむかって
行く動脈がメインです。
そのため 血流悪くなるとその血流から一番遠い 頭頂部から前側にかけて毛が抜けやすくなります。
手をグーにして指の関節のとがった部分で 耳後ろから後頭部にかけてグリグリとマッサージをしてみると 結構痛いです。
これは この部分の血流が滞っていて 不純物が停滞しているため
に起こるようです。
この痛い部分を中心に 毎日マッサージをします。
始めは痛くてつらいのですが、段々 コリがとれて気持ちよくなってきます。そして 頭皮自体も柔らかくなり 血流もアップします。
これで 私自身 髪質が改善し ハリが出てきました。
ＡＧＡクリニックの患者さんにも お勧めしたところ
ある一定数の患者さんは効果実感しています。（当然効果ない方はないです）
リスクもないし コストもかからないので
ＡＧＡお困りの方は やってみてください。