折り返し

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　205『声のトーンとスピードを変えて話してみる』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・昨日（8/15）は7時起床、23時就寝

８月半ば

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　204『自然の音を聞く』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・昨日（8/14）は7時起床、24時就寝

お久しぶりです！

もう一回仕切り直しです。

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　350『旅行に行くとしたら』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・昨日（8/4）は5時起床、22時就寝