今日は絶対お布団を干すぞー！と気合入れて起床：10ｃｔ
簡単な朝食を済ませて、洗濯＆布団干し：10ｃｔ
赤マイセブン摂取＆設定：10ｃｔ
休日だけど明日お休みする為に出勤。案件はメモを残し、仕入先にはFAX送信：30ｃｔ
一緒に出勤していた先輩と昼食：10ｃｔ
慌てて帰宅。午後からのミーティングのお土産を買いに行くも30分待ち…：-30ｃｔ
30分待っている間に再度帰宅して掃除。再度お店に行って目当ての商品ゲット：10ｃｔ
ミーティング会場に到着。ミーティング前に明日の精密検査についての相談。
今回の健康診断結果は、自分にとって気づきの切欠ではないかと実感：30ｃｔ
ミーティング開始。今回の地震＋人災で、自分に何が出来るか問われているのでは…と認識：10ｃｔ
帰宅途中に立ち寄ったスーパーで片手鍋購入。理想に近い良い物が手に入りました♪：10ct
明日の精密検査に備えて、早めの晩御飯。野菜中心にしてみて大正解：10ｃｔ
入浴：10ｃｔ
普段通りに起床：10ｃｔ
朝食と昼食段取ばっちり：10ｃｔ
昨日より20分早く出社：20ｃｔ
社内の雰囲気悪い：-30ｃｔ
懸案が一つ解決：10ｃｔ
他部署より書類指摘あり。面倒だな～と思うけど、まだ助言して頂けるだけ有難いと思うように：±0ｃｔ
お弁当持ってきたのに外食のお誘いに乗ってしまった…：±0ｃｔ
出張不在の上司のフォローでぐったり：-10ｃｔ
位牌文字彫業務は良い感じで終了：40ｃｔ
伝票処理無事に完了：10ｃｔ
病院に内視鏡検査と診察予約完了。私の変わりに代行してくれた家族に感謝：10ｃｔ
晩御飯はたこ焼き（ポン酢風味）。ねぎがたくさん入っていて美味しい：10ｃｔ
ゆっくり入浴：10ｃｔ
連休最終日、4：30起床。やはり前日早めに就寝したのが功を奏した？：60ct
早く起きたおかげで、大好きなDJさんの番組を聴く事が出来ました！：10ct
赤マイセブン摂取と設定：10ct
朝食の後、水周りと居室清掃：10ｃｔ。
ゴミ出しの後にアロマ重曹を交換してスッキリ：10ｃｔ
買出しと昼食の準備：10ｃｔ
動画サイトで消防庁の会見動画（録画）を見る。一つ一つの言葉の重みが違う：50ｃｔ
昼食を摂りながら、同じ動画サイトで保安院会見動画（ライブ中継）を見る。
先に見た動画とは雲泥の差：-30ｃｔ
会社に出社。明日の準備、営業に回す書類再確認。
連休に到着した荷物のチェック：20ｃｔ
予定通り2時間足らずで退社。
一緒に出勤していた先輩とお茶。お疲れ様でしたー！：10ｃｔ
帰りにスーパーで買出し（こっちが本番）。
ちょっと良いオリーブオイルを買いました：10ｃｔ
夕食と明日のご飯の準備：30ｃｔ
夕食を摂りながら、またまた動画サイトで電力会社＋政府会見（ライブ中継）を見る。
…が途中で気分悪くなったので、チャットを閲覧。
回復しました、ありがとうございます！：±0ct
入浴：10ｃｔ
