秋晴れ

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　244『空き時間にすること』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・9/15は5時30分起床、23時就寝
・9/16は5時30分起床、24時就寝
・9/17は5時30分起床、28時就寝

久しぶりの雨

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　358『何をもとにして情報を判断しているか』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・9/13は5時30分起床、23時30分就寝
・9/14は5時30分起床、23時30分就寝

週明け

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　271『「既に知っている」をなくす』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・9/11は6時30分起床、23時就寝
・9/12は7時30分起床、24時就寝