変な天気

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　363『目を閉じて味をみる』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・10/12は7時起床、23時就寝
・10/13は5時30分起床、24時就寝

今日はお休みです！

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　244『空き時間にすること』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・10/8は5時30分起床、25時就寝
・10/9は7時起床、24時30分就寝
・10/10は4時30分起床、25時就寝
・10/11は6時起床、24時就寝

雨～！！

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　262『寒さ対策』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・10/6は5時30分起床、24時就寝
・10/7は5時30分起床、24時30分就寝