２点を選択してJ
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■併用するかもしないかも
辺を選択しSubdivideで頂点を追加
Shift+V Vertex Slide
（頂点を辺に沿って移動させる）
X >> Dissolve Edges,Faces,Vertex
（辺or面or頂点のみ削除・・・というか省く）
又は Edge Loop
（辺を削除→面を生成）
面選択の場合エッジループだと扱いにくいので上のを使ってました
計算方法が違うので時と場合によって使い分けるといいらしいよという話
F Make Edge/Face
（辺or面を生成する）