こちらはハーバード大学医学部准教授のジョン・J・レイティ博士 です。 博士はこれまでに、運動が発達や脳機能にもたらす好影響についてたくさんの本を出版されています。 運動は、私たちの脳細胞を健康なまま維持し、さらに脳細胞を健やかに成長させせる働きがあります。つまり、運動をすることで、より多くの情報を脳内に取り込み、処理することが可能になるのです(新しい言語、例えば英語を勉強するときにもこの効果は役立ちますね！) 彼のメッセージは、 「運動は脳を良くしてくれる！」 です。 これは、精神力、学力、自尊心、性格、全てに影響します。 彼がこれまで出版したたくさんの本の中でも最も有名な著書が日本語に翻訳されました！ 『脳を鍛えるには運動しかない！』（ＮＨＫ出版） ハーバード大学医学部 ジョン・J・レイティ博士 この本を読んでもらえれば、なぜGoFitが運動と英語をかけあわせたのか、そして他にどんな良い効果をもたらしてくれるのか、より理解を深めることができるはずです。 とても素晴らしい本なので、ぜひ機会があれば皆さんにも読んでいただきたいです！
This is Dr John Ratey M.D - Associate Clinical Professor of Psychiatry at Harvard Medical School.
He has written and published many books about the positive effects of exercise on the development and function of our brain. Exercise helps keep our brain cells healthy and also continue growing healthily. This enables us to take in and process more information (important for learning new languages....like English!)
His message is "Exercise makes your Brain better!" This refers to mood, scholastic ability, self esteem and strength of character. One of his most popular books 'Spark: the Revolutionary New Science of Exercise and the Brain' has been translated to Japanese!
『脳を鍛えるには運動しかない！』（ＮＨＫ出版）
ハーバード大学医学部 ジョン・J・レイティ博士
This book will help you to understand further why Gofit chooses to promote exercise with English study, as well as the other benefits that can be obtained from it. It is a fantastic book, so if you get the chance, please read it!
こんにちは～
