こんにちは
アロマ心理教室・OLUOLU
かなまるです
年末の大掃除の話が
お客様や受講生さんから
聞かれるようになってきて
年の瀬を感じる今日この頃
みなさん言われるのが
「毎日綺麗にしてたら
年末にあわてなくて済むんだけどね」と
これって掃除だけではないですよね
目の前のこと
目についたところに
気を取られてしまう人の場合
「どうにかなる」や
「後でもいいや」と思うものは
ついつい後回しになります
まとめてやった方が
爽快感もありますしね
毎日片付けていたら
この爽快感は味わえませんもんね^^
どっちを選ぶかは
その人その人の思考の癖によります
アロマ心理の香り診断では
選ぶ香りによって
この思考癖がわかります
感情もそうですが
物事も溜め込んでしまう人が
好む香りがあるのです
まとめてやるから
いいのいいのと思うのか
「やらなきゃいけないんだけどね」と
罪悪感を感じながら過ごすのか
思い１つで日々の過ごし方は
変わってきます
先日もお客様の香りを見ながら
「気にしながら溜めちゃうタイプですね」と
お伝えすると
モヤモヤしながらも
ついつい溜めちゃうと
言われていました
こんな時には
こまめにすっきりするか
いいのいいのになるかを
決めることなのです
彼女の場合
レモングラスをお供に
まとめてやろうと決めました
そう思うと心に余裕ができたようで
案外目の前のお片づけが出来るように
なったようです
モヤモヤストレスは
本当に厄介ですね
それではまた
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