毎週日曜の夜は寝付きが悪く
月曜は寝不足気味で仕事ですが
今日はお昼に結構歩く用事もあったので
流石に今晩は寝れるだろうと思ってたのに
今この時間に寝れないと記事を書く始末。
横になり目を瞑っても
ソワソワして落ち着かないから
目を明けちゃう。
でも平日は5時半起床。
本当ヤバいんですよね。
何か今日は逆に更に寝れない。
でも副作用で睡眠導入薬は飲めない。
だから先生も諦め。
と言う事でゴロゴロして過ごします。
毎週日曜の夜は寝付きが悪く
月曜は寝不足気味で仕事ですが
今日はお昼に結構歩く用事もあったので
流石に今晩は寝れるだろうと思ってたのに
今この時間に寝れないと記事を書く始末。
横になり目を瞑っても
ソワソワして落ち着かないから
目を明けちゃう。
でも平日は5時半起床。
本当ヤバいんですよね。
何か今日は逆に更に寝れない。
でも副作用で睡眠導入薬は飲めない。
だから先生も諦め。
と言う事でゴロゴロして過ごします。