毎週日曜の夜は寝付きが悪く

月曜は寝不足気味で仕事ですが

今日はお昼に結構歩く用事もあったので

流石に今晩は寝れるだろうと思ってたのに

今この時間に寝れないと記事を書く始末。


横になり目を瞑っても

ソワソワして落ち着かないから

目を明けちゃう。


でも平日は5時半起床。


本当ヤバいんですよね。


何か今日は逆に更に寝れない。


でも副作用で睡眠導入薬は飲めない。


だから先生も諦め。


と言う事でゴロゴロして過ごします。