休んでしまいました

少し前調子が良くないと薬が増えたら
血圧が高くなってしまい
結局調子は変わらないのに
薬の量は元に戻ってしまいまた。
夜は眠りが浅く身体が重く
今朝はついに起きることが出来ず
会社に休みますと電話をして今日は一日ゆっくり過ごす事にしました。
どんどん身体が重くなる感じが増して来てるので
何とか今日緊張の糸を緩めて
身体も少しは軽くなってほしいと願っていますが
会社を休んでしまった罪悪感で余計身体が
強張ってる自覚がありなかなか難しいものですね。