薬が増えました

今日は心療内科の診察日でした。
先生にはここ暫くの不調を素直に話し
とりあえず薬の量を少し増やして様子を見ることになり
今後の状態によって次の方法も考えましょうと言う事になりました。
つまり再びの自宅療養に執行猶予が付いてしまったわけです。
月曜会社に行ったら上司にはその旨は伝えるつもりでいますが
今はその事を考えると気持ちが不安定になるので
昼寝したり音楽聴いたりオーディオ触ったりで気晴らしをしつつ過ごす事にします。
調子が悪くなってくると逆にやたらパソコンの組み直しや
オーディオの小細工をしたくなるのは何かをしていないと
変な不安感で押し潰されそうになるからでしょうね。
今朝もあまりに布団の中が不快で早朝からオーディオいじりをしてしまいましたが
本当はあまり良くないでしょう。
今晩はしっかりお布団のなかで疲れを取りたいと思います。