駆け込み寺・安心サロンの掲示板！
※世界の名言を紹介※
◆あなたがそこにただいるだけで、その場の空気が明るくなる。
あなたがそこにただいるだけで、みんなの「心がやすらぐ」。
そんなあなたに私もなりたい。
相田みつを
※命に躍動を…※
■批判のための批判ならば、どこからでも、評価の立ち場を違えて批判の矢は出せるものだ。
◎幸運を呼ぶ宝箱※◎
◆【人間の感情は「身体的な変化の後についてくる」】
心理学で有名な古典的理論に「ジェームズ＝ランゲ説」という説があります。
これは有名な言葉で表わされています。
「人間は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるのだ」
人間の感情は「身体的な変化の後についてくる」という説です。
感情を変えるのは大変ですが、身体的な変化は自分で強引にできます。
人間の感情のメカニズム上、ルンルンとスキップして落ち込んだりは難しいはずです。
最近元気がないという人は「下をうつむく、ため息をつく、肩を落とす」など無意識に身体が落ち込むような事をしています。
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