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物忘れを防ぐ方法>匂いを使って上手く記憶力を上げるコツ!
実は、記憶の連想と言うのは言葉や出来事だけではありません。
では他に何に反応するのでしょう。
それは感覚です。
よく電気ドリルの音を聞いて「歯医者」を思い出したり、暑い部屋に入ると「サウナ」を思い出したりしたことはないですか?
そのほかにも、寒かった事や、怖かった事など、様々な感覚がいろんな記憶と結びついています。
そして、その中でも一番記憶と強い結びつきがあるといわれているのが「匂い」なのです。
昔の彼女の香水の香り、花火の火薬の匂い、夏の日に急な夕立ちで冷やされたアスファルトの匂い、様々な匂いが私達を物思いにふけらせてくれます。
匂いと言うのは電気信号に変えられ、嗅球(きゅうきゅう)と言う器官に運ばれるのですが、この器官が海馬と強い結びつきがあるため、においに伴う感情や出来事はセットで強く記憶されやすいのです。
ということは、この匂いを使い、記憶力を高める事のできるということです。
学生や何かの資格を取得するために勉強中の方は、お気に入りの香りを部屋一杯にして勉強すると良い結果が得られるかもしれませんよ?
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