安心サロンのダイエットに成功する方法の掲示板！
クエン酸！
ダイエット選びで悩んでいる？
大丈夫です。
安心してください＾＾
⇒ 本気でダイエットなら○○？
クエン酸は人間を含めた動物に広く分布する有機酸で、柑桔類に顕著な酸味成分です。
私たちはからだの中に、摂取した食べ物をエネルギーに変えるしくみをもっています。
どんな食べ物もエネルギーに変わり、そのエネルギーが消費されなければ脂肪として蓄積されます。
このしくみが私たちがダイエット運動をしなければならない理由でもあり、摂取した食べ物は体内に吸収されブドウ糖に変わります。
さらに酵素とビタミン（おもにビタミンB群）、酢によって燃やされ（酸化され）、エネルギーになります。
燃焼過程に作用する酢は、クエン酸をはじめとした8種類に変化し、またクエン酸に戻るというサイクルを形成しています。
このしくみはクエン酸サイクルと呼ばれ、エネルギーをつくり、老廃物を体内に残さないために重要な機能です。
この機能に欠かせない成分が、名前にもあるようにクエン酸です。
クエン酸を摂取すると、エネルギーを作り老廃物を体内に残さない働きをしてくれるために、ダイエット運動を一生懸命にやっても疲れを持ち越さないで済みます。
柑橘類などから上手に摂りたいですね。
安心サロン・ダイエット館 では、健康・美容・ダイエ ットに成功する情報をお伝えしております。
わずか５０分でサイズダウンを体感・スピードダイエットお試し体験実施中！
お問い合わせ：http://anshin-salon.com/diet/contact
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