安心１０００円サロン！幸ちゃん先生の生涯学習！ の掲示板！
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うつ病専門ガイドによるコラム 「食とうつにまつわるコラム」をご紹介します。
”お勧め栄養素”の第➁弾として、ミネラル・トリプトファン・GABAの紹介をさせて頂いています。
トマトやバナナなどのイラストは、その栄養素を多く含む食材を表しています。
参考にして頂ければ幸いです。
詳しくはコチラ！！→ 食とうつにまつわるコラム
夢・希望・命・幸運、みんな大切ですね。
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