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ダイエット体験談 香酢ダイエット
ダイエットの方法
* 香酢というお酢を１日５０ml摂取する
* 食後に摂取する
ダイエットによる効果
* お酢にはアミノ酸が多く含まれていて、そのアミノ酸が体内に入る事で脂肪の合成を防ぎ、脂肪の分解を促進、脂肪を溜まりにくくする。
* お酢に含まれる酢酸にもダイエットの効果があるといわれています。
ダイエット期間
* 3ヶ月
ダイエットの結果
はじめはカプセルではなく液体の香酢を水で薄めて飲んでいました。
味はすごくくせのあるお酢でとても飲みにくかったです。
食事制限や運動はしていなかったけれど、食べ過ぎても体重は増えませんでした。
肌の調子もよくなったり、体が健康になった感じがしました。
寝起きもよくなったと思います。
トイレの回数も増えました。
体調がよかったので飲みやすいカプセルタイプ変えて5ヶ月ほど続けました。
この間体重の増加がありませんでした。
カプセルタイプは香酢をそのまま飲むより手軽で飲みやすかったのですが、量が減ってしまったせいか効果は半減といった感じでした。
健康にダイエットしたい方におすすめです。
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