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スピードダイエット体験
先日久留米から見えてる常連さんのNさん、のスピードダイエットの結果。
なんと驚きの結果！！
ダイエットなので、必ず体験前と体験後にお腹の周りを三ヶ所、
オヘソ回りを中心に、ハイ、ミドル、ロー、と採寸するんですね。
なんとなんと驚くこと無かれ、
一日目トータル→マイナス7.5センチ
二日目→マイナス9センチ
三日目→マイナス9.5センチ
たったの三日間でお腹周りが、トータルのマイナス9.5センチ！
大感激の常連のNさん。
よし、これなら私も続けられると、張り切っておられました（＾０＾）/
食事制限など、無理の無いダイエットじゃないと、なかなか続かないものですものね♪
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