アンチエイジングとダイエットを食でサポート
高橋とみ子です。
美容マニアもびっくり✨
「食べるコスメ的お食事メソッド」💕
『３days美肌リセットダイエット』
こちらの記事で↓
ご感想を下さった方が（40才ママ元美容部員歴15年）
ランチに誘ってくださいました💛💛💛
嬉しか〜💕
小顔美肌ダイエット後、
リアルで合うのははじめてで✨✨
ワクワクしてレストランへ
向かいました👠
ドキドキの再会🌈
その後どうですか＾＾？
とお聞きすると
第一声
食事でハリがこんなに出るなんて！！！
と元気なお返事
手前味噌ですが
ご報告写真以上の
リアルフェイスは
すごかった😍😍😍😍💛💛💛
パーンと張った
ティーンのようなハリ・ツヤ感と
瑞瑞しさ‥
まいりました🥰🥰
美肌と
立体感のある小顔に目が釘付けで・・・
清潔感のあるピチピチとした
美しい肌って視線を奪いますね
溢れるキラキラとした生命力
このお食事法をマスターしたので
もう太ることも
笑ってしわができることも怖くない
たくさん食べて
思いっきり表情を使って
女子トーク
盛り上がりました
生徒さん、
親友さんにもこの
「美肌リセットダイエット」
してよかったよ！！と
お伝えしてくださったということで
そちらにも感激しました。
私もそうですが
「本当に良い💕」
「価値がある✨」
「感動🌈」
こう思わなかったら
大事な友達に伝えないですから
光栄です🌸
🥰食べて−7キロした料理教室の先生考案✨
たるみ・シワ・カサカサ・くすみ
さようなら
お腹いっぱい食べてもウエストくびれる
「3days美肌リセットダイエット」
ってどんなの？
ご興味のある方は
無料レッスンは今回が最後なので
お急ぎくださいね🌈
いつも頑張るみなさんが
遠回りせず
安心して
美味しいご飯を食べながら
心穏やかに
快適で軽やかな人生を
送れますように‥
：カサリンガBeauty Diet 公式LINE：
こちらからもお気軽に
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プロフィール
フードライフスタイリスト:高橋とみ子
〇イタリア料理教室をしながら7キロダイエット
〇１７年の鼻炎アレルギー改善
〇１０年の不妊を解消
〇外見・ファッションコンプレックス改善
料理教室の運営は17年になり、
延べ2000人以上の生徒を指導実績を持ちます。
また、ダイエットサポートにおいては、
４か月で
平均4.5kgの体重減を実現しています。
「美味しく食べるダイエット」の実践で
「体の中から史上最高の健康美を作る」
をモットーにしています☆
~~~~~~~~~~~~~~~
私は「食」で人生が2回変わりました。
一度目は２０代前半で
イタリアで料理を習ってからです。
日本人とは全く違う
「人生の価値観とライフスタイル」
に触れたとき
私の好きなもの、
探していたものはこれだ！
と思いました。
そこから大手企業を辞め
個人で「食」をテーマに活動することが
一生していきたい仕事になりました。
こうして
キャリアが変わり、
結婚も決まり、
生きるスタイルが決まりました。
２回目は３０代後半の「ダイエット」で。
食べるバランスやタイミングを変えるだけで
こんなに違うんだ！と
なかなか痩せなかった体重が減り、
アレルギー体質も治り、
体がガラリと変わりました。
より自分にフィットするもの、
パワーが発揮できる食事が
分かるようになりました。
それに伴い
考え方、メンタルも
柔軟になりました。
この２回の変化で
今まであった迷いや悩みが消え
たくさんの幸せが舞い込みました。
こんな実体験から
「食べてキレイ」をベースに
トータルビューティダイエットプロデュースを
させていただいています。
【略歴】
1977年生まれ
高崎市在住。夫、7歳の娘と暮らす。
20代は金融機関に4年間勤務。
幼少期から好きだった
料理の道への興味が捨てられず退職。
料理教室のアシスタントを経て
度々イタリアへ単身家庭料理を学びに行く。
結婚後、イタリア料理教室を自宅にて開講。
転勤でアメリカへ2年移住。
人種のるつぼ、肥満、ダイエット大国アメリカで
多種多様な食文化に触れながら、
現地のプロ用製菓製パンコースを首席で修了。
この頃から
食べ歩きや食の勉強で体重が増加、
また20歳のころからの鼻炎アレルギーがひどくなり
原因不明の肌の痒み、冷え性や不妊に悩む。
帰国後 新しいサロンにて料理教室を再開。
同時に不妊治療を始めるも流産を経験。
36歳の時、「食」を中心に
体質改善することを決め
食べることを我慢することなく、
ストレスフリーに1年で体重7キロ減、
アレルギー・冷え性体質を改善することに成功し妊娠。
結婚10年の記念日に出産を経験。
体質改善生活の中で
心と体のつながりに気が付き、
その２つを支えている「食」の力を実感し
忙しい大人の女性のためのシンプルで
効果的なダイエット法を体系化しました。
アラサーアラフォーでダイエットや
体質改善をしたい方向けに、
効果的に痩せる
「食べ方」・「思考法」をお伝えしています。