カレーはお好きですか？
インドカレー
タイカレー
西洋風カレー
いろいろありますね。
我が家にとって
カレーといえば
こちら
スパイスを使って作る
本格インドカレーキットです。
昔、スパイスを調合して、
玉ねぎをあめ色になるまで
1時間近く炒めてつくる
インドカレー作りに
はまったことがありますが
（確かに時間をかけるだけあって
スゴク美味しい
）
こちらですと
そのときの時間の半分以下くらいでできて
間違えなく美味しくて（さすがS＆Bさま）
重宝しています
1パック5皿分ですが
3人で1回で
食べ終わってしまいます
抗酸化作用と
デトックス効果の高い
スパイス
スパイスって
魔除け効果もすごそうで
神秘的でワクワクします
いい魔女になった気分
実際にね
寒い冬でも
これを食べると
芯からポカポカ
燃えてる感じがして快適です
お玉には
消化促進してくれるカルダモンと
黒っぽいのがクローブ（丁子）です。(沈んじゃいましたが）
大きなスパイスは噛むと刺激が強いので
気を付けてくださいね
ダイエットや美容が気になる方は
市販のカレーではなく
時にはこんな（余分な油脂が少なくて済む）
スパイスカレーをお試しくださいね
P.S.
くれぐれも～
ご飯の食べ過ぎにはご注意です
さっとゆでたキャベツや
茹で卵を添えたりして
ご飯大盛になさらないように
気を付けてくださいね
すこしずつでいいので
楽しみながら
『食のチョイス』を変えて
身体が喜ぶ
スッキリ体験していきましょうね
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