食べてキレイに痩せる☆をサポート
高橋とみ子です。
1月は3人
2月は2人と
お誕生日が目白押しの我が家
無事に
1月の誕生パーティウィークが
終わりました
このような世の中ですが・・
せめて
おうちのイベントは
明るく楽しく盛り上がりたい
音楽をかけて娘と
お料理して、
テーブルコーディネートして
主役より目立つ
真っ赤なワンピースを着たりして😂
「クラブにきたみたいだなっ(笑)」
と
主人には笑われましたが♪
ホームパーティは
エンターテイメントですから
これくらいしてもOK
笑いが取れれば、それで良し
このワンピースを
娘も喜んでくれて
一緒にお着換えして
とっ～ても盛り上がり
楽しかったです
パーティーメニューは大好評発売中の
こちらを活用しました✨
『食べて痩せるパーティーレシピ集11品』
ダイエット中も
罪悪感なく美味しいものを食べたい✨
美味しい作り方が知りたい✨
方へ…
なぜこれがいいのか栄養の解説もあり♪
娘と3回ケーキを作り
娘がいつもデコレーション生クリームに
砂糖を入れる係なのですが
それが絶妙な量で(←親ばか・笑）
パーティメニュー食べたあと、
美味しくて
ついおかわりしちゃいました☆彡
3日で合計ワイン4本も飲みましたが
体重は減っていました😆
そして昨日は久しぶりのお出かけで
お腹いっぱい堪能して💖🍰🍨
体重計に乗ってみたら・・・えっ！！
『ウチの体重計こわれた？！現象』
またおきました😆
お腹とお肌の調子もよいですし、
体重が減っています。
（私は体重至上主義ではなく
ボディラインと美肌主義なんですが
分かりやすいのは体重だと思うので載せますね♪）
もちろん！！！
ブログに
体重公開するために
ご飯を抜いたり
下剤などは飲んでいませんよ＾＾
今朝も
子供の好きなちょっと堅めのパンに
バターをたっぷり塗って、
スクランブルエッグにみかんと
カフェオレという
いたって普通の朝食でした＾＾
パーティ料理と
アフタヌーンティーを楽しんでも痩せたいなら…
秘密は食べ方と組み合わせ方です。
わたしは
30代後半
今から7キロ
太っていた時は
ほぼ毎日のように
お料理教室をしていましたし
暇さえあれば
試作や食べ歩きもしていたので
流行のファスティングもできないし
運動もする暇もなかったので
「食べ方」を変えてみるしかなくて
「食べ方」と「組み合わせ」に注意してみたら
”食べ過ぎたものをなかったことにするサプリ”
などを買わなくても
ジムに通わなくても
毎日体重計に乗らなくても
痩せていきました
しかもお腹から
そのためには
小学生でもわかる
ゲームのような
簡単なルール を守るだけ♡
食べ過ぎても
脂肪がたまらず
燃える方向に向かっていきます。
失敗しない
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