食べてキレイに痩せる♡
しかも＊家族が喜ぶ＾＾
おうちごはんを応援しています
カサリンガ料理教室
高橋とみ子です
クリスマス・年末年始・・・
さぁこれから
少し落ち着いて
ダイエットが始められる・・・
と思うったその直後にやってくる
1月：3人
2月：2人
家族の誕生日イベント。
Happy Happy
パーティ・ラッシュです！！
それに・・・
2月は
恵方巻に
バレンタインデー
・・・
痩せる暇のない私でしたが(笑)
食べ方を
ちょっと変えただけで
パーティ食を食べても太らないわたし、
家族とのイベントが
心から楽しい私になりました。
【今までのダイエットで
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と40代の生徒さんが
4キロ痩せのご報告の際に
そう書いてくださいました。
卒業後も
キープされていらっしゃるご様子で
とっても嬉しいです
＜食べながら痩せられる幸せ＞
あなたにも体感してほしい
今月のお誕生日パーティは何を作ろうかな＾＾
とワクワクしながら
またパラパラとレシピを見ています(#^.^#)
プレゼントの準備もOK!
これからお料理やケーキの用意、
頑張ります(#^.^#)
30～40代の子育て・仕事に忙しい私たちが運動ナシ♡
食いしん坊のまま♡
食べて7キロ痩せる方法
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