過ごしやすい季節になってきました。
食欲の秋ですね＾＾
昨年大変人気をいただきました
秋冬のパーティレシピの記事を
再アップさせていただきますね。
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年末年始の食イベントを
体重増なく無事に幸せに乗り切る！！
「食べてキレイに痩せる
ビューティ・パーティーレシピ11選」発売中しました✨
たくさんのご注文や
作っていただいたご感想も
ありがとうございます
どのレシピもお気に入りですが・・・
PCの画面の↑レシピ
「レンコンとシイタケのイタリアンローフ」熱が再燃です～
個人的に美容食レッスンを受けてくださっている
hiroko先生にもお渡ししたのですが
あれは絶品！こんなのもあるのね～～♡と
絶賛してくださいました！！
カシューナッツで作ったレシピですが、
代わりに＜松の実＞でも美味しいの♡
松の実は
食べ続けると仙人になれる
っていうくらい健康効果が高いらしいので
(ほんとかな笑）
大好きです＾＾
イタリアンでも欠かせないナッツ！
太るー太るー
体に悪いよね～
と言いながら食べるんじゃなくて
ほんとかウソかわからないけど、
「松の実食べたら
仙人になれるらしいよ
え～楊貴妃の方がいいよね♡」
って思いながら、言いながら
うふふと楽しく朗らかに食べるのが一番(#^.^#)
そういう心の余裕が
気を巡らせ、
代謝を上げるのかもしれません♡
カサリンガ料理教室が得意とする💕
リッチとヘルシーが両立できるレシピで
簡単、美味しい、happyなホームパーティーを♪
リッチとヘルシーが両立できるレシピで
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以下、レシピ集セット内容です。
🔔Holiday Seasons Special Recipes 11
１・下仁田ネギのビスマルク風
２・カリフラワーとブロッコリーのフジッリ
３・冬野菜のイタリアンローフ
４・根菜のイタリアンホットサラダ
５・鱈のトマト煮込み ポテト添え
６・バーニャカウダ
７・ひよこ豆のディップ
８・海老とレンズ豆のサラダ
９・ガーリックシュリンプ
★１０・酒粕スコーン
★１１・おからクラッカー
９・ガーリックシュリンプ
★１０・酒粕スコーン
★１１・おからクラッカー
★印には動画が付きます。
◆質問フォローつき
以上のセットになります。
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おうち時間が充実しますように♡
ヘルシーレシピで
ウキウキしてお料理してください(*^-^*)
日常の食卓も
年末年始はこれで決まり！
食べてキレイに痩せるレシピ１１品♪
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