満席◆3月8日(日)ダイエットランチ付きセミナーのご案内 | 食べてエレガントに痩せるダイエット

食べてエレガントに痩せるダイエット

簡単だけど美味しくてヘルシーな食事を3日するだけで面白いほどキレイになれるダイエット★
食べるほど美しく痩せる無料メール講座配信中。

 

フードライフスタイリスト

高橋とみ子です。

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 ~ ご案内 ~
ランチ付き◆美味しく食べて痩せるダイエットセミナー◆
 
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photo by La Cherie Couleur

日時:3月8日(日)11:00~14:00

場所:カサリンガ料理教室 (群馬高崎市観音山)



【セミナー内容】

<前半>

・美容と健康に効く!一生モノの「栄養素の基礎知識」
・あなたが必ず踏む「理想体重までのゴールデン3ステップ」
・幸せな超美人は腸美人
・なぜバランス食が良いのか?
・ストレスなく簡単にバランス食が叶う方法
・レストラン仕込みの食材の回し方
・お野菜が3倍取れる毎日になる方法
・外食が続くときの対処法

ここぞ!というときに役立つ
・3日間美肌集中プログラムの内容もお伝えしますね!


<後半>
・お腹いっぱい食べても翌日お腹スッキリ!の
 簡単に作れて美味しい人気のダイエットメニュー試食タイム♪


~ランチメニュー~ 
・おからのケークサレ
・揚げないヘルシーカツ
・簡単お豆腐ピッツァ
・揚げないコロッケ
・オーガニック全粒粉パスタ 野菜ソース
                            and more!!

一部メニュー変更があるかもしれませんが

コンセプトとして

★お腹いっぱい食べても
翌日お腹がぺったんこ~!★
になる料理

ですOK

 

簡単で華やかなレシピで


お料理すること、
ダイエットすることが

楽しくなるお料理です!


・お料理初心者さんでもできる!
・忙しいママでもできる!
・子供と一緒に作れる♪



本当~に簡単で満足できる
ダイエットメニューです^^


(※レシピ配布と説明がありますが

  調理実習はございません)



・質疑応答&ご感想タイムあり


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もうリバウンドで苦しんだり、

間違ったダイエットで元気がなくなったり、

置き換え食での我慢のダイエットは卒業し、



自分の心と身体を栄養素で満たし、

自然と綺麗に痩せるための


マインドセット>と<やり方>が分かります。

 





実践していただければ

理想体重を叶えることができますし

そして・・・キープも楽勝です^^




【参加費】 テキスト・レシピ・ランチ・お茶込み

 


ひらめき電球当サロンが初めての方もご参加いただけます!

・ 一般の方 7000円 (事前振込み)   

 

・料理教室メンバー6000円(当日払い) 

満席🈵となりました!

【お申込み】

簡単・便利なお申込みフォームを

↓↓
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=agrmrEv

をご利用ください。


 
●このセミナーはこんな方にお勧めです


・2キロ痩せたい方


・美肌になりたい方


・便通改善して美腸になりたい方

・どんな食事が美容と健康に良いのか知りたい方


・家族も満足できる美味しいダイエットレシピが知りたい方

・健康的にキレイに痩せる献立の作り方を知りたい方

・楽しくストレスフリーに痩せたい方



●このセミナーであなたが得られること


・2キロ痩せる食べもの、食べ方がわかる

・自分の食生活の改善点がわかる

・何を冷蔵庫にストックすればいいのかがわかる

・帰ってすぐできる!痩せる献立のたて方がわかる

・美味しくお腹いっぱい食べても翌日すっきり!なレシピが得られる

・「ダイエットって簡単かも!」と前向きになれる

・素敵なダイエット仲間に出会える




●こんな風に開催します

女性限定。3~4名まで。
アットホームな雰囲気で

いわゆる

女子会ムードで行います。(^^♪
 

ダイエットの不安やお悩みを

解消するお話を

分かりやすくさせていただきますね!



●メッセージ

食べること料理が大大好きで
18年以上 食の現場にいます。

中学生のころから 
ダイエットジプシーだった私がたどり着いた
 

食いしん坊のアラフォーでも
忙しい主婦でも

ストレスなく7キロ痩せて、、
ダイエット成功!

 


4年経ってもノーリバウンド秘訣
 

食の専門家の観点でわかりやすく、

難しい専門用語なしで

3時間にぎゅっとまとめてお話します!



あなたが本気で

健康に美しくなりたい!

保ちたい!


なら・・このセミナーは絶好の機会です!



なかなかこういったランチ付きの機会は

少ないので・・・

ぜひ奮ってお申込みくださいませ。




春は出会いの季節・・・

あなたからのお申込みを

より楽しみにしておりますチューリップピンク




【お申込み】
こちらの便利な⇒お申込みフォームを
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=agrmrEv

をご利用ください。

 

 

 

こちらもご注目くださいいちご

 

 

ラブラブ3月スタート! 

トータルビューティプログラム「ビューティキャンプ」

45分の無料相談会の日程


2月
・18日(火) 10:30~ ・ 

 

他日もご案内可能です。

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